1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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南丁格尔理论概述
南丁格尔(Florence Nightingale)是19世纪英国著名的护士和统计学家,她在克里米亚战争中为英国军队提供了护理服务,并提出了现代护理理论。南丁格尔的理论强调了环境、卫生、营养和护理的重要性,为现代护理学的发展奠定了基础。本文将从以下七个方面介绍南丁格尔的理论。
1. 环境与卫生
南丁格尔强调环境与卫生对患者健康的重要性。她认为,清洁和整洁的环境可以预防疾病的发生和传播,而脏乱差的环境则会导致患者的病情恶化。南丁格尔提出了“环境护理”的概念,即通过保持环境的清洁和整洁来促进患者的康复。她还强调了个人卫生的重要性,包括定期洗澡、换衣服、剪指甲等。
2. 营养与饮食
南丁格尔认为,营养是维持身体健康的关键因素。她提出了“营养护理”的概念,即通过合理的饮食来促进患者的康复。南丁格尔主张饮食应该均衡,包括足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等。她还强调了饮食的适宜性和口感,认为患者应该享受良好的饮食体验。
3. 观察与记录
南丁格尔强调了观察和记录患者数据的重要性。她认为,通过观察和记录患者的症状、体征和行为,可以了解患者的病情和康复情况,从而制定更加有效的护理计划。南丁格尔提出了“数据护理”的概念,即通过收集和分析数据来指导护理决策。
4. 护理与照顾
南丁格尔认为,护理和照顾是不同的概念。护理是一种科学和艺术,旨在通过各种手段来促进患者的康复。照顾则是一种日常生活中的行为,旨在满足患者的基本生活需求。南丁格尔提出了“综合护理”的概念,即通过综合运用护理和照顾来促进患者的康复。
5. 团队合作
南丁格尔认为,团队合作是提高护理质量的关键因素。她主张,医生、护士、营养师、药剂师和其他医护人员应该通力合作,共同为患者提供全面的护理服务。南丁格尔提出了“协作护理”的概念,即通过医护人员之间的协作来提高护理质量。
6. 患者教育
南丁格尔认为,患者教育是护理的重要组成部分。她主张,患者应该了解自己的疾病和护理计划,并与医护人员合作,共同维护自己的健康。南丁格尔提出了“知识护理”的概念,即通过向患者提供信息和教育来提高患者对自身健康的认识。
7. 护理研究
南丁格尔认为,护理研究是推动护理学发展的关键因素。她主张,护理研究应该以临床实践为基础,旨在改善患者的护理服务。南丁格尔提出了“实践护理”的概念,即通过护理研究来改善患者的护理服务。
