1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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当我们细细观察自己的舌头时，不难发现舌面上出现了纵横交错的细小裂纹。这些裂纹就像是生活中的琐碎细节，在我们不经意间出现，却又似乎总是被忽略。然而，这些裂纹却蕴含着我们的身体健康信息，承载着我们的整体状态。
舌面上的裂纹形态各异，有些是细长的纹路，有些则像是小溪汇成的河流，还有些则像是星光闪烁的繁星。它们或纵或横，或交错或疏离，构成了一幅幅独特的舌纹图案。
舌面上的裂纹是一种被中医文化中称为“裂纹舌”的舌质现象。根据中医理论，裂纹舌除了可以反映我们的身体健康状况外，还可以展现个体的气质与性格特点。
观察裂纹舌的形态，我们可以了解到我们身体的状态如何。有时，裂纹舌的纹路清晰、鲜明，通常代表着体内的阴阳平衡，身体处在一个健康的状态。而当裂纹舌的纹路模糊、淡泊时，往往意味着身体出现了某种病理变化，需要引起我们的重视。
裂纹舌的形成与许多因素有关，包括遗传、环境、饮食、生活习惯等等。我们的饮食中是否膳食结构合理，是否营养均衡，是否有过多的辛辣刺激性食物摄入，这些都会对舌面形成裂纹产生影响。
生活习惯也是裂纹舌形成的重要原因之一。工作繁忙、压力大，常常熬夜、吃零食、喜欢喝咖啡、喝酒，这些不良生活习惯都会对舌面形成裂纹产生不利影响。
除此之外，裂纹舌还可能与体内的湿气湿热、血虚、肝火旺盛、阴虚等相关。需要通过综合分析个体的情况才能确定具体的辨证方法。
裂纹舌的舌质变化，是中医辨证论治的一种重要方法。根据裂纹舌的形态特点，中医师可以判断我们体内的阴阳气血、津液等方面的充盈程度，进而用中医的方式进行调理。
在中医理论中，裂纹舌与肝、脾、胃等脏腑器官有着密切的关系。通过观察裂纹舌的变化，中医师可以判断肝脾胃的功能状态，从而采取针对性的治疗方法。
当然，对于裂纹舌的辨证还需要结合其他辨证方法。比如，通过观察舌质的颜色、形态，深入询问患者的病史、症状，以及进行脉诊等等。
裂纹舌不仅仅是一种身体上的变化，更是我们身体健康的一种体现。当我们发现自己舌上出现了裂纹，不妨多关注一下自己的饮食习惯、生活方式，并及时求助医生的帮助。
身体是我们赖以生存的依靠，它记录着我们成长的点点滴滴，也承载着我们的心情和情感。用心去观察舌面上的纹路，给身体更多关注和呵护。
希望大家能够更加注重自己的身体健康，保持健康的生活习惯，让我们的舌头上充满纹路的裂纹舌也能变得更加明亮、健康！
