1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在我们的生活中，情感无处不在，它们是我们生活中不可或缺的一部分。中医学中有一种理论，将人的情感归纳为七种，即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，这七种情感统称为七情。七情辩证是中医学中非常重要的一个环节，它强调人体是一个有机的整体，七情六欲与身体健康息息相关。本文将从七情的来源、七情对健康的影响、如何调节七情以及七情辩证在现代生活中的应用等方面进行详细阐述。
1. 七情的来源
七情源于古人对生活中各种情感现象的观察和总结。早在《黄帝内经》中，就有关于七情的记载。七情是人体对内外环境刺激产生的自然反应，它们反映了我们内心世界的变化。喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲这七种情感，既是我们生活的调味剂，也是我们生活中不可忽视的一部分。
2. 七情对健康的影响
七情与健康密切相关，适当的情感表达有益于身心健康，但过度的情感波动则会对身体产生不良影响。喜能缓和精神紧张，有益于心脏健康；怒则会导致肝气郁结，引发一系列肝脏疾病；哀伤过度则损伤肺气，容易引发呼吸道疾病；恐惧过度则伤肾，容易导致肾虚；爱则能保持心情愉悦，有益于心脑血管健康；厌恶则会导致脾胃失调，影响消化系统功能；欲望过度则会消耗精气神，损害身心健康。
3. 如何调节七情
了解七情对健康的影响后，我们应当学会如何调节七情。要保持心情舒畅，遇到不愉快的事情要学会释放，不要把情绪压抑在心里。要学会自我调节，通过冥想、瑜伽等方式平衡情绪。要保持良好的生活习惯，充足的睡眠、适当的运动都有助于调节情绪。
4. 七情辩证在现代生活中的应用
在现代社会，七情辩证依然具有很高的实用价值。在心理咨询、心理治疗等领域，七情辩证被广泛应用。在养生保健方面，通过调节七情，可以达到养生的目的。七情辩证是我们生活中不可或缺的一部分，它帮助我们更好地认识自己，了解自己的情感需求，从而实现身心和谐，健康长寿。
七情辩证是中医学中非常重要的一个环节，它关乎我们的身心健康。通过了解七情的来源、七情对健康的影响以及如何调节七情，我们可以更好地把握自己的情感世界，实现身心和谐。在现代社会中，七情辩证依然具有很高的实用价值，它为我们的生活提供了很多指导意义。
