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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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肝郁脾虚的辩证分析

作者:人生智慧网 2024-05-08 0次阅读

肝郁脾虚是中医常见的一种证候,其主要表现为情绪不畅、胸胁胀痛、食欲减退、腹胀腹泻等症状。在中医理论中,肝与脾在生理和病理上有着密切的联系,肝郁脾虚证候的形成与肝、脾二脏腑的气血失调有关。本文将从肝郁脾虚的病理特点、临床表现、辨证要点、治疗原则等方面进行探讨,以期为临床治疗提供一定的参考。

一、肝郁脾虚的病理特点

肝郁脾虚证是一种常见的中医证候,其主要病理特点为肝气郁结和脾气虚弱。在中医理论中,肝主疏泄,喜条达而恶抑郁,若情志不畅,肝气就会郁结,导致肝气郁结的病理变化。脾主运化,喜燥恶湿,若饮食不节,或久病失养,就会导致脾气虚弱,从而出现脾虚的病理变化。

二、肝郁脾虚的临床表现

肝郁脾虚证的临床表现较为复杂,主要表现为以下几个方面:

1. 情绪不畅:患者常常感到心情不畅,难以开心,甚至出现抑郁症状。

2. 胸胁胀痛:患者常常感到胸胁胀痛,尤其是在情绪不畅或疲劳时更加明显。

3. 食欲减退:患者食欲不振,食量减少,甚至出现厌食症状。

4. 腹胀腹泻:患者常常感到腹胀,大便溏泄或便秘。

5. 乏力疲劳:患者感到身体乏力,容易疲劳,懒言少动。

6. 失眠多梦:患者常常睡眠不好,多梦易醒,甚至出现失眠症状。

三、辨证要点

在临床实践中,辨证要点主要包括以下几个方面:

1. 有肝气郁结的症状,如胸胁胀痛、情绪不畅等。

2. 有脾气虚弱的证候,如食欲减退、乏力疲劳等。

3. 有脉弦或弦细的脉象。

4. 有舌质淡或暗红的舌象。

四、治疗原则

治疗肝郁脾虚证的原则主要有以下几点:

1. 疏肝理气:肝气郁结是肝郁脾虚证形成的主要原因,因此首先要疏肝理气,促进肝气的畅通。

2. 健脾和胃:脾气虚弱是肝郁脾虚证的另一个主要特点,因此要健脾和胃,促进脾胃的消化功能。

3. 活血化瘀:肝郁脾虚证还常常伴随着血液瘀滞,因此要活血化瘀,改善血液的流动状态。

五、常用中药

在治疗肝郁脾虚证时,常用的中药有:

1. 柴胡:疏肝理气,解郁,活血化瘀。

2. 白术:健脾和胃,益气,除湿。

3. 当归:活血化瘀,调经止痛。

4. 香附:疏肝理气,解郁,活血化瘀。

5. 白芍:养阴清热,缓肝止痛。

六、常用方剂

常用的方剂有:

1. 柴胡疏肝散:主要用于肝气郁结的肝郁脾虚证。

2. 白术散:主要用于脾气虚弱的肝郁脾虚证。

3. 当归芍药散:主要用于伴有血液瘀滞的肝郁脾虚证。

七、注意事项

在治疗肝郁脾虚证时,应注意以下几点:

1. 饮食调节:饮食应以清淡为主,避免油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果。

2. 适当运动:患者应适当运动,以增强体质,促进肝气的畅通。

3. 注意调节情绪:患者应注意调节情绪,避免情绪激动,保持心情舒畅。

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