1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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糖尿病的中医辩证施治
糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，其主要特征是血糖水平持续升高。中医将糖尿病称为“消渴病”，认为其发病原因与先天禀赋不足、饮食不节、情志失调、劳欲过度等因素有关。中医治疗糖尿病注重辨证施治，根据患者的体质、病症、舌象、脉象等进行个体化治疗。本文将从以下几个方面对糖尿病的中医辩证施治进行详细阐述。
1. 糖尿病的病因病机
中医认为糖尿病的发病原因主要有禀赋不足、饮食不节、情志失调、劳欲过度等。禀赋不足是指先天体质虚弱，脏腑功能失调；饮食不节包括饮食过量、肥甘厚味、嗜酒等不良饮食习惯；情志失调指长期精神压力、抑郁、愤怒等负面情绪影响；劳欲过度指过度劳累、房劳等导致脏腑气血亏损。这些因素导致脏腑功能失调，阴阳失衡，从而引发糖尿病。
2. 糖尿病的中医辨证分型
中医将糖尿病分为以下几种辨证分型：燥热伤肺、胃热炽盛、肾阴不足、阴阳两虚、气阴两虚、痰湿阻滞等。根据患者的具体症状、舌象、脉象等，中医医生会进行综合分析，明确患者的辨证分型，从而制定相应的治疗方案。
3. 糖尿病的中医治疗方法
中医治疗糖尿病的方法多样，包括中药治疗、针灸、推拿、拔罐、艾灸等。中药治疗是中医治疗糖尿病的主要方法，根据患者的辨证分型，选用相应的方剂进行治疗。针灸、推拿、拔罐、艾灸等物理疗法可以辅助中药治疗，提高疗效。
4. 糖尿病的中医饮食调养
中医认为饮食调养对糖尿病的治疗具有重要意义。饮食调养的原则包括：控制总热量、低盐低脂、粗细搭配、多吃蔬菜、适量水果、限制饮酒等。根据患者的辨证分型，合理搭配饮食，可有效降低血糖，改善症状。
5. 糖尿病的中医运动疗法
中医认为运动疗法对糖尿病的治疗具有积极作用。运动可以增强心肺功能，促进新陈代谢，消耗热量，降低血糖。中医推荐的运动疗法包括散步、慢跑、太极拳、八段锦等。患者可根据自身情况，选择适当的运动方式，坚持锻炼。
6. 糖尿病的中医情志调养
中医认为情志调养对糖尿病的治疗具有重要意义。保持良好的心态，避免情志刺激，有助于降低血糖。中医情志调养方法包括心理疏导、音乐疗法、瑜伽等。患者应学会调整心态，保持心情舒畅。
7. 糖尿病的中医养生保健
中医养生保健对糖尿病的治疗具有积极作用。养生活动包括：按摩、推拿、艾灸、拔罐等。这些活动可以调和气血，平衡阴阳，降低血糖。患者可结合自身情况，选择适当的养生保健方法。
8. 糖尿病的中医预防与调理
中医认为预防糖尿病的发生和发展具有重要意义。预防方法包括：保持良好的生活习惯、合理饮食、适量运动、情志调养等。对于已患糖尿病的患者，中医调理可有效改善症状，降低并发症的风险。
中医治疗糖尿病具有独特的优势，通过辨证施治、个体化治疗，可有效降低血糖，改善症状，降低并发症的风险。糖尿病患者应在医生的指导下，结合自身情况，选择适当的中医治疗方法，坚持治疗，以达到良好的治疗效果。
