1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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面肌痉挛的辨证是中医诊断的关键，不同的表现将会对应不同的治疗方法。中医将面肌痉挛分为气虚、血瘀、阴虚、阳虚四个辨证类型。首先是气虚型面肌痉挛，这种类型的人往往面色苍白，精神疲乏，容易出现气促、乏力等症状。其次是血瘀型面肌痉挛，这种类型的人面色晦暗，常常伴有皮肤色斑、瘀点以及舌淤青紫的情况。治疗血瘀型面肌痉挛通常会使用活血化瘀的药物，如桃仁、红花等。再次是阴虚型面肌痉挛，这种类型的人常常面色潮红，口干咽燥，可能还会有失眠、盗汗等症状。最后是阳虚型面肌痉挛，这种类型的人面色苍白，表情淡漠，喜欢安静，舌质淡白，脉虚弱无力。基于辨证的治疗是中医的特点之一，因此对于不同类型的面肌痉挛，中医医生会采取不同的治疗方法。
中医治疗面肌痉挛的方法多种多样，包括药物治疗、针灸、中药外治等。一般来说，中医会根据面肌痉挛的不同类型选择相应的治疗方法。例如，对于气虚型面肌痉挛，中医会使用补气药物，如党参、黄芪等来补充身体的气血。对于阴虚型面肌痉挛，中医会选用滋阴清热的中药，如玄参、生地等。此外，针灸也是中医常用的治疗方法之一。针灸可以通过刺激穴位来调节气血、疏通经络，从而达到治疗面肌痉挛的目的。此外，中医还会使用中药外治的方法，如面膜、药膏等，来直接作用于肌肉，缓解面肌痉挛的症状。
除了药物治疗和针灸，中医还强调调整生活习惯和饮食。中医认为，面肌痉挛的发生与生活习惯和饮食密切相关。因此，在治疗面肌痉挛的同时，中医医生会给患者一些建议，如避免辛辣、油腻食物的摄入，保持规律作息，避免过度劳累等。这些生活调整可以帮助患者改善面肌痉挛的症状，促进康复。
面肌痉挛对于患者来说是一种困扰，但通过中医辨证施治，我们可以根据不同的症状和类型来进行相应的治疗，提高治疗的效果。中医注重调理和治本，在治疗面肌痉挛的同时，改善身体的整体健康。因此，如果您患有面肌痉挛，不妨尝试中医的治疗方法，相信会有意想不到的效果。
