1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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血热证的概念与特点
血热证是中医学中的一种证候，主要表现为血液循环加速，体内热邪壅盛。血热证的成因多种多样，包括外感热邪、情志激动、饮食不节等。血热证在临床上的表现十分广泛，如烦躁易怒、口渴、便秘、皮肤干燥、舌质红、脉搏快等。了解血热证的概念与特点，有助于我们更好地进行辨证论治。
血热证的病因病机
血热证的病因病机主要涉及内外两个方面。外因包括外感热邪、气候炎热、阳光暴晒等；内因则包括情志激动、饮食不节、过度劳累等。内外因素相互影响，导致火热内生，热邪循经入血，使血液运行加速，形成血热证。
血热证的临床表现
血热证的临床表现多种多样，主要包括以下几个方面：
1. 烦躁易怒：血热证患者往往情绪波动较大，容易烦躁、发怒。
2. 口渴：血热证患者口渴欲饮，喜欢冷饮，但喝水并不能有效缓解口渴感。
3. 便秘：血热证患者肠道津液不足，容易导致便秘。
4. 皮肤干燥：血热证患者的皮肤失去润泽，变得干燥、脱屑。
5. 舌质红：血热证患者的舌头颜色鲜红，舌苔黄燥。
6. 脉搏快：血热证患者的脉搏跳动较快，通常在90次/分以上。
血热证的辨证方法
辨证是中医治疗疾病的关键环节。对于血热证，我们可以从以下几个方面进行辨证：
1. 望诊：观察患者的面色、舌质、舌苔等，了解其火热内盛的特点。
2. 问诊：详细询问患者的症状、病史、生活习惯等，寻找病因线索。
3. 闻诊：通过闻诊了解患者的体味、口气等，辅助判断病邪性质。
4. 切诊：触摸患者的脉搏，了解其快慢、强弱等特征。
血热证的治疗原则
治疗血热证应遵循以下原则：
1. 清热凉血：以寒凉药物治疗为主，如石膏、知母、地黄等，以降低血热。
2. 滋阴养血：选用具有滋阴养血作用的药物，如熟地黄、麦冬、枸杞子等，以补充因血热耗损的阴血。
3. 调整情志：患者应保持良好的心态，避免情志激动，以免加重血热症状。
4. 饮食调理：患者应饮食清淡，避免辛辣、油腻等食物，以免助热生火。
血热证的常用方剂
治疗血热证的常用方剂有：
1. 凉血地黄汤：主要成分有生地黄、丹皮、赤芍、黄芩等，具有清热凉血、滋阴养血的作用。
2. 犀角地黄汤：主要成分有犀角、生地黄、赤芍、丹皮等，具有清热解毒、凉血散血的作用。
3. 石膏知母汤：主要成分有石膏、知母、甘草、粳米等，具有清热生津、滋阴降火的作用。
血热证的预防调护
预防血热证的发生，需要注意以下几点：
1. 保持良好的心态，避免情志激动。
2. 饮食清淡，避免辛辣、油腻等食物。
3. 注意作息，避免过度劳累。
4. 加强锻炼，提高身体素质。
5. 夏季注意防晒，避免阳光暴晒。
结语
血热证是中医常见的一种证候，了解其概念、特点、病因病机、临床表现、辨证方法、治疗原则、常用方剂、预防调护等方面的知识，有助于我们更好地认识和治疗血热证。患者在治疗过程中应积极配合医生，遵循治疗原则，调整生活方式，以期早日康复。
