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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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气虚辩证

作者:人生智慧网 2024-05-08 0次阅读

气虚辩证概述

气虚辩证是中医理论中的一个重要概念,源于古代医学家对生命现象的观察和总结。在中医学中,气是构成人体的基本物质,同时也是维持生命活动的动力。气的生成、运行和变化,对于人体的生理、病理变化起着至关重要的作用。气虚辩证,就是针对气的虚弱现象进行分析和诊断,从而为治疗提供依据。本文将从随机抽取的8个方面对气虚辩证进行详细阐述。

1.气虚的病因病机

气虚的病因主要有先天禀赋不足、后天失养、久病不复等。先天禀赋不足是指个体在出生时,由于遗传因素导致气的生成不足;后天失养则是指在生长发育过程中,饮食、起居、情志等方面的不良影响,导致气的生成和充盈受阻;久病不复是指长期患病,导致气的消耗和损伤。

病机方面,气虚主要表现为气的生成不足、气的运行失常、气的消耗过度等。气的生成不足,导致脏腑、经络、组织器官等生理功能无法得到气的充足供应,从而出现生理活动的减弱;气的运行失常,表现为气的升降出入失衡,导致脏腑、经络、组织器官等生理功能受到影响,出现病理变化;气的消耗过度,主要表现在疾病过程中,由于邪气的入侵,气的消耗增加,导致气的虚弱。

2.气虚的临床表现

气虚的临床表现多种多样,主要体现在以下几个方面:神疲乏力,患者常感精神不振,容易疲劳,力不从心;气短心悸,患者常感气息急促,心跳不安;面色晄白,患者面部晄白无华,失去应有的光泽;食欲减退,患者食欲不振,纳谷不香;舌淡苔白,患者舌质淡白,舌苔薄白;脉象虚弱,患者脉象沉弱或迟缓。

3.气虚的诊断与鉴别诊断

气虚的诊断主要依据临床表现,结合病史、望、闻、问、切四诊合参。在诊断气虚时,应注意与血虚、阴虚、阳虚等证候相鉴别。血虚主要表现为面色晄白、头晕眼花、舌质淡白、脉象细弱等,与气虚的表现类似,但血虚患者往往伴有出血症状;阴虚主要表现为五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数等,与气虚的临床表现有明显差异;阳虚主要表现为畏寒肢冷、遗精、舌质淡胖、脉象沉迟等,与气虚的临床表现也有一定差别。

4.气虚的治疗原则

治疗气虚的原则主要有:补气、健脾、养心、调畅气机等。补气是治疗气虚的基本方法,通过给予具有补气作用的中药,如人参、黄芪、白术等,增强气的生成和充盈;健脾是指通过调整脾胃功能,促进气的生成和充盈,常用中药有党参、茯苓、白术、甘草等;养心是指通过滋养心脏,增强心的主宰功能,提高气的运行效率,常用中药有麦冬、五味子、丹参等;调畅气机是指通过调整气的升降出入,使气的运行恢复正常,从而改善脏腑、经络、组织器官等生理功能,常用中药有枳壳、陈皮、厚朴等。

5.气虚的预防与调护

预防气虚的关键在于养成良好的生活习惯,包括合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动、良好的心态等。合理的饮食能够为气的生成提供充足的营养;充足的睡眠能够使脏腑得到充分的休息,有利于气的生成和充盈;适当的运动能够促进气血运行,增强体质;良好的心态能够保持心情舒畅,有利于气的运行。

在调护方面,患者应注意避免过度劳累,保持良好的作息习惯;饮食上要注重营养均衡,避免暴饮暴食;适当参加户外活动,增强体质;保持心情舒畅,避免情绪波动过大。还可以通过中医养生保健方法,如按摩、针灸、拔罐等,促进气血运行,改善气虚症状。

6.气虚的中医治疗方法

中医治疗气虚的方法多种多样,包括中药治疗、针灸、推拿、拔罐、艾灸等。中药治疗是中医治疗气虚的主要方法,通过辨证论治,选用具有补气作用的中药,如人参、黄芪、白术、甘草等,达到治疗目的;针灸、推拿

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