1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中医认为，脸部出油通常是由于肺热湿热的体内环境所导致的。肺与皮肤有密切的联系，肺属金，善于肃清水液代谢，如果肺经功能出现异常，就容易导致体内湿热的积聚，而湿热则会进一步影响肺气的运行，最终导致脸部出油的情况。
肺热湿热的体内环境可以通过多种原因引起，例如不良饮食习惯、情绪紧张、生活规律不规律等。其中，不良饮食习惯是最常见的原因之一。常吃辛辣、油腻、煎炸等食物会加重体内的湿热症状，从而促使脸部出油的情况。因此，改变饮食习惯是治疗脸部出油的第一步。
中医强调饮食安排的平衡和清淡。建议尽量少吃辛辣刺激性食物，多食用新鲜蔬菜水果以及富含纤维的食物，如绿豆、薏米、海带等。此外，还可以适量增加饮水量，帮助排除体内湿热。
此外，情绪紧张、生活规律不规律也是导致脸部出油的原因之一。过度的压力和焦虑会影响体内的气血运行，导致肺气紊乱。因此，保持心情愉快，适当调节工作和生活的平衡也是治疗脸部出油的重要环节。
在中医的治疗中，还可以通过针灸、中药调理等方式来改善脸部出油的情况。针灸可以调节肺气的运行，促进体内湿热的排出，从而改善脸部出油的问题。同时，中药调理也可以根据个体情况，配合针灸治疗，达到更好的效果。
除了针灸和中药，中医还强调外部的护理。中医认为，外部的护理可以起到清洁、收敛的作用，帮助减少脸部油脂分泌。中医建议使用温和的洗面奶进行清洁，并尽量避免使用含有刺激性成分的化妆品。此外，可以尝试一些中药面膜或者敷料，如黄瓜、菊花等，有助于收敛皮肤，减少油脂的分泌。
脸部出油是中医角度下肺热湿热的体内环境所导致的。通过改善饮食习惯、调节情绪、针灸、中药调理等方式，可以达到治疗脸部出油的目的。同时，外部的护理也是不可忽视的环节。相信中医的综合治疗方式可以帮助我们摆脱脸部出油的困扰，拥有健康亮丽的肌肤。
