1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中医学认为，肩周炎通常属于寒湿、风寒湿三气侵袭于肩关节的表现，主要跟体内寒湿、风寒湿三气有关。而人体寒湿、风寒湿三气受邪的表现主要有四个方面：
寒湿是一种不活动的湿气，可堆积在肩关节周围，导致气血流通不畅而引起疼痛和功能障碍。此外，肩周炎患者主要表现出的肩胛肩部不适感，肩部只能固定得更紧，因而肩胛被拉得更远，肩关节周围由此引起的疼痛感、僵硬感、不能上抬的感觉决定其对肌肉活动的控制。而肩周炎的主要病因是寒湿、风湿的侵袭，寒湿湿冷的表现主要侵袭人体肌肉，雨湿对肩膀抵抗力较强，但湿冷气候的降临，会致使肌肉与关节组织的活动发生障碍，致使肩部无法自然活动.
通常，药物物理疗法和相应的中医排湿、除风的治疗方式可以改善肩周炎的症状。比如，可采用针灸、艾灸、刮痧等方式进行局部治疗，从而促进局部气血流通，缓解肩周炎带来的疼痛困扰。
除了药物物理疗法外，锻炼也是舒缓肩周炎症状的重要手段。中医认为，人体经络穴位与肩部关节有直接的关系。正确的锻炼方式可以刺激经络，增加血液循环，改善肩炎和肩痛症状，增强肩关节及周围组织的功能。
总之，肩周炎是由于寒湿、风寒湿三气导致的肩关节炎症反应。通过中医药物疗法和锻炼等手段可以有效缓解和改善肩周炎的症状。因此，患者在日常生活中要注意保暖，避免寒湿湿冷的环境，合理锻炼身体，加强体质，以预防和减轻肩周炎的发生。身体健康是幸福生活的基础，让我们从关注自己的肩膀做起，爱护自己的肩周关节，享受健康、快乐的生活。
