1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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湿咳是最常见的一种咳嗽类型，湿邪通过肺与气道相联的关系侵袭机体，引起咳嗽的发生。这类咳嗽常见于患者体内湿气聚积过多，痰湿不能正常排除。此时，病人咳嗽声低沉低闷，咳嗽时容易咳出稠厚的白色痰液，胸闷气短，舌苔较厚。中医认为，患者体内湿气过重，可以通过祛湿的中药进行调理。常见的祛湿中药有苍术、厚朴、山药等。这些中药可以通过健脾化湿的作用，促进痰湿的排出，从而改善患者的湿咳症状。
热咳是另一种常见的咳嗽类型，是由外感热邪或内因火热所致。这种咳嗽通常伴有喉咙疼痛、痰黄、口渴等症状。咳嗽声音较高较粗，容易咳出黄色或黄黏痰液。中医认为，热咳是体内热邪炽盛所致，可以通过清热解毒的中药进行治疗。常见的清热解毒中药有银花、连翘、黄连等。这些中药可以通过清热解毒的作用，清除体内的热毒，从而缓解病人的热咳症状。
干咳是咳嗽的另一种类型，这类咳嗽的特点是痰液少或无痰。患者常觉得咽喉不适或有异物感，咳嗽声响亮尖锐，常伴有胸闷、气喘等症状。中医认为，干咳是由于肺燥伤阴所致，可以通过滋阴润肺的中药进行调理。常见的滋阴润肺中药有沙参、麦冬、百合等。这些中药可以通过滋养肺阴的作用，改善肺燥伤阴的状况，从而缓解病人的干咳症状。
风寒咳是一种特殊类型的咳嗽，多见于寒冷季节或受凉后。这类咳嗽的特点是咳嗽声音较轻，痰液较少或无痰，容易伴有流清鼻涕、寒战、恶寒等症状。中医认为，风寒咳是由于寒邪侵袭肺脏所致，可以通过祛风散寒的中药进行治疗。常见的祛风散寒中药有荆芥、防风、桔梗等。这些中药可以通过祛风解表的作用，驱散体内的寒邪，从而缓解病人的风寒咳症状。
通过分析不同类型的咳嗽，我们可以更加准确地辨识和治疗相应的病情。当然，除了中药治疗，我们还应该注意合理饮食、注意休息、避免劳累等方面的治疗。同时，咳嗽虽然常见，但也可能是某些严重疾病的信号，如果咳嗽症状持续较长时间或伴随其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。
最后，我们应该养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强免疫力。保持室内空气的清新，避免吸入二手烟和有害气体。尽量避免接触过敏原和刺激物质。通过良好的饮食和调理，增强体质，提升身体的自愈能力。咳嗽虽然常见，但只要我们重视，正确辨证辩型，积极采取措施，相信我们一定能够远离咳嗽的困扰，享受健康快乐的生活。
