1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，笔记作为一种记录工具，可以帮助我们将信息固化并留存下来。每个人都有记忆力有限的特点，通过将重要的知识点记录下来，我们可以方便地回顾和温习，避免了时间差带来的遗忘。尤其是在学习新知识、准备考试或者做研究时，有了笔记作为辅助工具，我们能够更加高效地整理和利用学习资源，提高学习效果。
然而，仅仅强调笔记作为“存储工具”的功用，往往会忽略了它的另一个重要价值所在。除了帮助我们记忆，笔记还可以作为思考的一部分。在做笔记的过程中，我们需要将复杂的信息进行梳理和总结，选择性地记录下来。同时，我们还需要运用自己的理解和思考，将所学的知识与自己的经验相结合，形成独特的观点和见解。
通过这种思考性的笔记，我们能够更深入地理解和掌握所学的知识。这种思考和记录的过程，不仅加深了对知识的理解程度，还培养了我们的思维能力和表达能力。当我们回顾自己的笔记时，往往可以感受到记忆中的种种细节，深入到当时的思考和感悟中，这样的体验丰富而深刻。
然而，在高科技时代的背景下，笔记也面临着一些挑战和冲击。手机和电脑的普及，使得电子笔记成为一种更加便捷和流行的方式。电子笔记的好处不言而喻，可以随时随地进行记录和查看，而且可以进行编辑、整理和分享。然而，电子笔记往往缺乏了与纸质笔记相对应的触感和亲和力，对于思考和创造的作用相对较弱。
因此，对笔记的价值和作用的辩证思考，既需要看到它的记录和存储功能，也要重视它的思考和创造能力。在使用笔记的过程中，我们应该充分利用笔记作为思考工具的优势，将自己的思考和反思纳入到笔记中。同时，在选择笔记方式时，我们可以根据具体情况选择纸质笔记和电子笔记的组合使用，充分发挥它们的优势，提升我们的学习和创造力。
总之，笔记在我们的学习和生活中具有重要的作用，但是我们需要从辩证的角度来思考和使用笔记。将笔记视为一种记录工具的同时，也要充分发挥它作为思考工具的价值。通过辩证思考和合理运用笔记，我们能够更好地提高学习效果，丰富个人思考和理解，实现自我成长和进步。
