1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，职业生涯规划的起点是了解自己。无论是个性特点、兴趣爱好还是擅长的领域，都是我们认识自己的基石。只有了解自己，才能找到最适合的职业道路。有人善于表达，适合从事销售、公关等工作；有人善于思考，适合从事研究、分析等工作。因此，在职业生涯规划中，明确自己的优势和特长至关重要。
其次，职业生涯规划需要明确目标。一个明确的目标可以给人带来动力和追求的方向，使目标变得具体和可量化。例如，你可以设立一个短期目标，比如三年内晋升为部门经理，或者设立一个长期目标，比如成为某个行业的领导者。无论目标大小，都需要有一个明确的计划和时间表，并不断调整和修正。
第三，职业生涯规划需要积极主动地进行学习和成长。在这个不断变化的社会，没有人能保持不变。我们要随时关注行业的新动态，积极主动地学习和提升自己的技能。可以通过参加培训课程、读书学习、参加行业交流活动等方式来不断增加知识和经验。只有不断学习和成长，我们才能适应职业环境的变化，并跟上时代的步伐。
此外，职业生涯规划也需要灵活和适应能力。我们往往面临着各种各样的选择和机会，而这些选择和机会并不总是按照我们的规划来。因此，我们需要有灵活和适应变化的能力，不断调整自己的规划和目标。有时候可能会面临一些艰难的决策，比如是否要转行、是否要接受一份新的工作等，但只有充满勇气和决心去面对，我们才能找到更好的机会和发展。
最后，职业生涯规划需要有耐心和坚持。一个成功的职业生涯规划不是一蹴而就的，需要持续的努力和坚持。在这个过程中，我们可能会遇到挫折和困难，但只要坚定信心，相信自己的能力和潜力，就能克服困难，实现自己的目标和梦想。同时，也不要忘记在规划和追求职业生涯的过程中，保持积极向上的心态和良好的工作生活平衡。
职业生涯规划是一个需要深思熟虑和努力追求的过程。在这个过程中，我们要了解自己，明确目标，学习成长，适应变化，坚持追求。只有这样，我们才能找到最适合自己的职业道路，实现人生的价值和成就。
