1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，职业生涯规划课程应该注重培养学生的自我认知能力。这意味着学生应该了解自己的兴趣、价值观、才能和特长。只有当学生真正了解自己，他们才能做出明智的职业选择。因此，课程应该包括一些自我评估的活动，如职业性格测试、兴趣问卷调查等，帮助学生更好地认识自己。
其次，职业生涯规划课程应该注重培养学生的信息获取和分析能力。在现代社会，职业信息变化迅速，并且信息众多。学生需要学习如何获取、筛选和分析这些信息，以便做出明智的职业决策。因此，课程应该教授学生如何使用互联网、媒体和其他资源来获取职业信息，并教授他们如何对这些信息进行评估和分析。
此外，职业生涯规划课程应该注重培养学生的决策能力和解决问题的能力。在职业生涯中，学生将面临各种各样的决策和问题。他们需要学会分析和评估各种选择，并做出正确的决策。因此，课程应该教授学生如何进行决策和问题解决的技巧，如SWOT分析、决策树等，以帮助他们在职业生涯中做出明智的选择。
另外，职业生涯规划课程应该注重培养学生的沟通和人际交往能力。在职业生涯中，沟通和人际关系是非常重要的。学生需要学会与他人有效地沟通、合作和交流。因此，课程应该包括一些沟通和人际交往的训练，如演讲技巧、团队合作、冲突处理等，以帮助学生发展他们的人际交往能力。
最后，职业生涯规划课程应该注重培养学生的职业发展技能。职业发展技能包括简历写作、面试技巧、职业目标设定等。学生需要学会如何准备和展示自己，以在职业竞争中脱颖而出。因此，课程应该提供一些实践的机会，如模拟面试、职业咨询等，帮助学生培养他们的职业发展技能。
职业生涯规划课程应该注重培养学生的自我认知、信息获取和分析、决策和问题解决、沟通和人际交往以及职业发展技能。只有通过这样一门全面的课程，我们才能帮助学生做出明智的职业选择，打造一个充满机遇和挑战的未来。
