1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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职业生涯规划课是我们大学课程中必不可少的一门课程，它不只是为了在毕业之后能够顺利找到一份好工作，更是帮助我们认清自己、规划未来人生道路的重要机会。在这门课上，我学到了很多有关自我发展、职业探索以及职业规划的宝贵知识，这些都将对我的未来产生深远的影响。
首先，职业生涯规划课教会了我如何认清自己。通过课堂上的自我评估、心理测试以及与同学们的互动讨论，我逐渐意识到了自己的优势和不足。我发现自己对艺术和创造性的工作更感兴趣，而不太适合机械性重复的任务。这种认知让我更加明确了自己的职业方向，也让我更加深入地思考了自己的兴趣和价值观，为我未来的职业规划提供了重要的参考。
其次，职业生涯规划课帮助我了解了各种职业的特点和就业前景。课程中，我们研究了各个行业的发展趋势、就业市场的需求以及不同职业的待遇和发展空间。通过这些信息，我更清楚地了解了各个行业的挑战和机遇，也为自己的职业选择提供了更多的参考。同时，课程中还有一些校友分享，他们的职业经历和故事给了我很大的启发和激励，让我相信只要努力，每个人都能找到适合自己的工作。
职业生涯规划课还教会了我如何制定职业目标和规划自己的职业发展。课程中，我们学习了SMART原则，即目标应该具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、现实（Realistic）和有时间限制（Time-bound）。这些准则帮助我更加科学地设置目标，计划自己的职业发展道路。同时，我还学会了如何制定长期和短期的职业目标，并将其转化为实际行动。这些目标和行动计划成为我迈向成功的重要步骤，让我对未来充满信心和希望。
此外，职业生涯规划课还提醒我重要的职业软技能，比如沟通能力、团队合作、决策力和问题解决能力等。这些技能在职场中至关重要，无论在哪个行业，都是必不可少的。通过课堂上的案例分析、小组讨论和模拟面试，我逐渐培养了这些技能，并且学会了如何在工作中运用它们。这些软技能的培养对于我未来的职场发展至关重要，我相信它们会让我在职场中更有竞争力。
职业生涯规划课为我提供了全面且深入的职业指导，帮助我认清自己、了解职业市场并制定职业规划。这门课程不仅让我对未来充满了期待和信心，也让我深刻意识到成功需要自己的努力和准备。通过这门课程，我不仅学到了有关职业规划的知识和技能，更重要的是，它激发了我对未来的热情和动力，让我更加坚定地追逐自己的梦想。
