1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生，是一场漫长的旅程，我们在这条道路上不断前行，不断成长。有人追求名利，有人追求地位，但不论我们追求什么，人生最重要的意义在于享受这个过程。我们将探讨如何享受人生过程，如何在过程中找到快乐与满足。
第一部分：珍视当下
我们常常听到这样的话：“活在当下。”真正能做到这一点的人却寥寥无几。我们总是被过去的事情困扰，为未来的事情忧虑，却忘记了当下的美好。其实，珍视当下，就是享受人生的过程。把注意力放在现在，你会发现生活中有很多美好的事物等着你去发现。
第二部分：感恩
学会感恩，是享受人生过程的关键。我们应该感谢生活中的每一个人，每一件事。感谢那些帮助过我们的人，让我们学会了关爱与被爱；感谢那些挫折与困难，让我们学会了坚持与勇敢。在感恩中，我们会发现生活原来是如此美好。
第三部分：积极面对
人生不如意事十之八九，遇到挫折与困难是不可避免的。在这个过程中，我们要学会积极面对。不要因为一次失败就放弃，不要因为一次挫折就气馁。积极面对人生，你会发现，每一次的困难都是一个成长的机会，每一次的挫折都是通往成功的阶梯。
第四部分：不断成长
人生就是一个不断成长的过程。在这个过程中，我们要不断学习新知识，不断提升自己。这样，我们才能在人生旅程中不断前行，不断进步。而每一次的成长，都会让我们的人生更加精彩。
第五部分：把握机会
生活中充满了机会，关键在于我们是否能把握住。把握住机会，就意味着我们的人生有了更多的可能性。不要害怕失败，勇敢地去追求自己的梦想。即使失败了，也是一个成长的过程。而成功，则会让我们的人生更加精彩。
第六部分：与人分享
人是社会性动物，我们无法独立存在。在人生的过程中，我们要学会与人分享。分享快乐，分享悲伤，分享成功，分享失败。在分享中，我们会发现，原来人生可以如此美好。
第七部分：追求梦想
人生要有目标，要有梦想。有了梦想，我们才有了前进的动力。追求梦想，享受追求的过程，即使最终没有实现，这个过程也是值得回味的。因为在追求梦想的过程中，我们已经收获了很多。
第八部分：总结
人生就是一场旅程，享受人生过程，珍视每一个当下，感恩每一次遇见，积极面对每一次挫折，把握每一个机会，与人分享每一次快乐，追求每一个梦想。这样，我们的人生才会更加精彩。
