1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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杨澜曾说：“没有天生的敌人，只有脑海中的敌人。”这句格言简洁而深刻，给我们的启示就是，内心的敌人是最难对付的。每个人都会遇到生活中的困难和挑战，但只要我们拥有坚定的意志和自信的心态，就能够战胜自我。只有在脑海中继续努力，抵达内心的高度，我们才能够在世界上取得真正的胜利。
“成功源自于平凡的微笑。”这是杨澜在一个访谈中说的一句格言。她的这句话深深触动了我，因为它告诉我们，成功不一定来自于辉煌的成就，而是源于我们对生活的积极态度。无论遇到何种困境，只要我们保持微笑，并且努力跨出一步，那么我们就已经成功了一半。微笑不仅能够给予自己力量和希望，更能够传递给他人，让整个世界都变得更加美好。
杨澜的人生格言中还有一句我深受感动的话：“只要有梦想，生活就不会辜负我们。”这句简单却意味深远的格言告诉我们，无论生活如何困难，只要我们怀揣着一颗梦想之心，坚定地走向自己的目标，那么生活终将给予我们回报。梦想是人生的驱动力，只要我们用坚持和努力去实现它，就一定能够找到属于自己的幸福和成功。
“困难是试探人性的机会。”这句格言语重心长，深刻揭示了困难的真正意义。生活中难免会遇到各种各样的挫折和困境，但正是这些困难锻炼了我们的意志和毅力，让我们变得更加坚强和成熟。面对困难，我们不再畏惧，而是勇敢面对，因为我们知道，这是成长和进步的机会。通过克服困难，我们才能够变得更加出色和完美。
杨澜的人生格言给予了我许多启示和鼓舞，她的智慧和才华让我深受敬佩。她告诉我们，无论面对何种困难和挑战，我们都能够战胜自己，实现自己的梦想。只要我们以积极的心态面对生活，用微笑去迎接每一天，用坚持和努力追求自己的目标，那么我们的人生一定充满了意义和价值。让我们借鉴杨澜的人生格言，追求卓越、追逐梦想，让自己的人生也能闪耀光芒，留下属于自己的精彩篇章。
