1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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生气，是一种情绪的爆发。当我们遇到不如意的事情时，愤怒、不满和失望会涌上心头，让我们难以控制。这样的情绪会使我们心情烦躁，无法冷静思考问题。然而，我们要明白，生气并不能解决问题，反而可能使事情变得更糟。
生气会引发一系列不好的连锁反应。首先，生气让我们的思维变得狭隘，只关注于问题本身，而忽视了解决问题的可能性。我们陷入了情绪的漩涡中，无法看到更广阔的世界。其次，生气会破坏我们与他人的关系。愤怒和冷漠的态度会让我们与他人产生隔阂，无法真正倾听和理解对方。最后，生气对我们的身体健康也有负面影响。长时间的愤怒会加重心理压力，导致焦虑和抑郁，甚至诱发一些慢性疾病。
那么，我们该如何化解生气呢？首先，我们需要学会冷静。当遇到不如意的事情时，我们可以先停下来，深呼吸几次，用冷静的态度来面对。冷静让我们能够更好地思考问题，找到解决之道。其次，我们需要学会宽容。世界充满了各种各样的人和事，每个人都有自己的独特性格和观点。对于别人的错误或过失，我们应该宽容和谅解，而不是纠缠于愤怒和怨恨。
学会心态转变也是化解生气的关键。当遇到挫折和困扰时，我们应该从积极的角度去看待问题。把挫折当作是成长的契机，把困扰当作是调整生活的机会。只有这样，我们才能从困境中走出来，变得更加坚强和成熟。
此外，我们还要学会释放压力。生气常常是因为心理的压力积累而引发的，所以及时释放压力是至关重要的。我们可以选择一些自己喜欢的方式，如运动、听音乐、写日记等来缓解压力。同时，和信任的朋友或家人倾诉也是一种很好的释放方式。
在生活中，我们要明白生气并不能改变现实。相反，生气只会让我们失去美好的时光。生气是一种消极的情绪，而消极的情绪只会带来负面的结果。因此，我们应该学会积极地面对人生中的一切，保持乐观的心态，享受每一天的美好。
人生是如此的短暂，我们不应该把宝贵的时间浪费在生气上。让我们抛开愤怒和怨恨，学会冷静和宽容，让积极向上的心态引领我们走向更加美好的未来。让我们用笑容和善意去面对人生，让快乐和幸福永远伴随我们。
