1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，读书可以拓宽我们的眼界，帮助我们更好地认识世界。爱因斯坦曾说过：“读书方法上的独创性，屡经考验地得到了证明。这都亲眼看到了标志着人类智慧的那个千年理想的实现。”读书能让我们受益终身，通过阅读各种书籍，我们能够了解不同领域的知识，领略不同文化的魅力，从而拓展我们的视野，增长见识，使自己成为一个有全面素养的人。
其次，读书可以提高我们的思维能力。培根曾说过：“阅读使人充实，讨论使人机智，写作使人精确。”阅读是培养思维能力的有效方法，通过阅读，我们能够接触到不同作者的思想，了解不同观点的辩证思维，培养自己的逻辑思维和批判性思维，提高解决问题的能力。读书还能培养我们的联想思维和创造性思维，激发我们的想象力，为我们的人生增添无限可能。
此外，读书还有助于培养我们的情操。契诃夫说过：“只有生活过的人，才能写出真正的作品。”读书可以让我们从各种文学作品中领悟人生智慧，感受各种情感，提升我们的情商和情趣。通过阅读文学作品，我们能够感受到人性的善恶、真善美的存在，学会理解、宽容、关爱他人，提高自己的情感素质，使我们成为一个有温度的人。
此外，读书对于提升我们的人格素养也是非常重要的。 Galsworthy 曾说过：“阅读有助于我们迅速溶入那些坚守人类优秀传统和现代思想许多方面的人物之中。”读书可以让我们接触到各种各样的人物形象，并从中吸取他们身上的优点和教训，使我们得到全面的人生锻炼。通过对人物品质的感受和反思，我们能够提高自己的道德修养，树立正确的人生价值观，形成积极向上的人格特质。
总之，读书对于个人的发展和提高具有无比的重要性。正如美国总统奥巴马所说：“读书推动了我生命中的每一次跳跃，是我成为一个更好的人的最重要工具。”读书不仅是一种享受，更是一种修行，可以拓宽我们的视野、提高我们的思维能力、培养我们的情操和提升我们的人格素养。因此，让我们把读书作为一种习惯，持之以恒地阅读，不断丰富自己的内心世界，成为一个有见识、有智慧、有情感、有人格魅力的人。
