1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、成熟的魅力
“三十而立，潇洒自在。”在这个年纪，女人们彷佛穿梭在豪情万丈的草原上，不再畏惧荆棘与风雨的洗礼。成熟的魅力开始在其身上显露无遗，她们以经历的智慧和历练的坚强迎接生活的挑战。
二、不负岁月
“岁月静好，不负自己。”三十岁的女人们学会了宽容，学会了感恩，学会了不抱怨。她们懂得放下身上的包袱，收拾起心中的烦恼，像走过春夏秋冬的季节一样迈向未来。她们明白，人生不是一帆风顺的，能够坦然面对，不负岁月，才能活得更加精彩。
三、美丽来自内心
“三十而立，美丽源自内心。”年过三十的女人在奋斗的道路上发现了美丽的真谛。她们明白，外表是过眼云烟，唯有内心的光芒才能散发出永恒的魅力。她们用心灵滋养自己，以真善美的品质去塑造自己的形象，从而成为那个令人心生敬慕的女人。
四、时光是最好的见证
“时间见证一切。”三十岁的女人们懂得珍惜时间，明白时间是最公正的裁判。她们坚信，只要足够努力，时间会见证她们坚韧不拔的精神和辛勤的汗水。而这份见证，无论发生什么，都是她们人生中最宝贵的财富。
五、选择与坚持
“三十岁的女人，不轻易妥协。”经历了一些人生的起伏和波折，三十岁的女人们学会了从容与坚持。她们勇敢地面对自己的选择，不失去自己的初心和梦想，用坚韧的意志和果敢的行动去追求自己想要的生活。她们明白，只有勇敢地面对并坚持自己认为正确的事物，才能收获属于自己的幸福和成功。
六、勇敢面对压力
“三十的风采，勇敢面对前行的压力。”岁月的沧桑给了三十岁的女人们更多的考验，她们学会了面对人生的坎坷与挑战，勇敢面对前行的压力。她们相信，压力是一个人成长的催化剂，只有勇敢面对并与之抗争，才能获得更大的收获和成就。
七、勇敢拥抱未来
“三十的女人，勇敢地拥抱未来。”三十岁的女人们不再畏惧未来的未知和变幻，而是勇敢地去探索和尝试。她们学会了放飞自我的勇气，在未来的征途上用坚定的信念和执着的追求，开创出自己的一片天地。
八、心中的闪光
“三十岁的女人，内心照亮整个世界。”年过三十的女人们拥有内心的闪光，她们用自己柔软的内心照亮了自己的生活，也为身边的人带来了温暖和关怀。她们懂得关注他人，理解他人，用自己的善良和智慧传递正能量，成为他人心中的阳光。
三十岁的女人们，像清晨的阳光一样，散发出迷人的光芒。她们勇敢地走在人生的舞台上，用坚毅的意志和勇敢的决心追逐梦想。岁月静好，不负自己。她们懂得追求内心的美丽，用自己的智慧和力量创造出属于自己的精彩。让我们一同向着理想的彼岸，迈出坚定的步伐，与她们一同成长。
