1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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矛盾的产生常常源于互相的误解和偏见。当一个人习惯了自己的生活方式和习惯，相处一段时间后，夫妻间算计性和刻薄的话会增加，在没有提前预料和沟通的环境中，造成相对较大的矛盾。此时，夫妻们更应当发扬婚姻所教会给我们的理解和宽容的精神，并在婚姻的沟通和共同努力中共同成长。
一个成功的婚姻不应该只有爱情，也需要不断地追求理解和宽容。夫妻间理解和宽容彼此是夫妻的基石，是互相信任的前提。在婚姻中，每个人都可能会有犯错的时候，每个人都有可能会有情绪失控的时候。这时候，双方应该给予理解和宽容，从而冷静地分析问题的根源，解决问题的办法。只有这样，夫妻的情感和爱情才能够长久地维系。
矛盾的产生往往与沟通不畅有关。有时候，夫妻在发生矛盾时，常常习惯于将自己的委屈和不满在心里默默承受，而不与对方进行有效的沟通。这样的做法只会让矛盾不断积累，最终爆发出来，对夫妻关系带来更严重的伤害。因此，夫妻间的沟通是非常重要的。
在进行沟通时，夫妻应该保持平和的心态，不卑不亢地陈述自己的观点和感受，倾听对方的意见和想法。同时，也要尊重对方的感受，尽可能从对方的角度去看待问题。在沟通中，争吵和指责只会让矛盾更加激化。夫妻间的理解和宽容是双方共同努力的结果，需要时间和耐心去培养。
除了理解和沟通，夫妻之间还需要学会适应和改变。每个人都有自己的生活习惯和处事方式，当两个人步入婚姻后，必然会在某些方面产生冲突。这时候，夫妻需要相互适应和妥协，同时也要学会改变自己的一些缺点和不良习惯。只有双方都愿意做出改变，才能够建立更加和谐和稳固的婚姻关系。
在夫妻矛盾中，当然也不能忽略第三者的介入。第三者可能是来自工作环境、外部压力、家庭关系等等。这些因素会让夫妻关系变得更加复杂。在这种情况下，夫妻应该更加理解和尊重对方的感受，共同应对外部压力，并找到解决问题的方法。
