1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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那么，淡定从容的经典语录究竟是怎样的呢？
淡定从容，源于内心的宁静。人生如戏，我们要学会面对各种起伏与曲折，一路走来，不经历风雨怎能见彩虹？淡然的心态能平复外界的喧嚣与纷扰，它是一种超越情绪的境界，让我们能够在任何环境中保持内心的宁静。正如大诗人李白所言：“举杯邀明月，对影成三人。月既不解饮，影徒随我身。暂伴月将影，行乐须及春。我歌月徘徊，我舞影零乱。醒时同交欢，醉后各分散。永结无情游，相期邈云汉。”这种豪情万丈而又闲适自在的境界，正是淡定从容的体现。
淡定从容，是一种运筹帷幄的聪慧。人生如棋，我们要学会运筹帷幄、妙计操盘。面对种种复杂的人际关系和挑战，我们需要学会冷静思考，把握大局。正如晋代文学家陆机所言：“不问人间故。凡事只是看风起。只将心事摇风轻。”只有心如止水，方能洞悉事物的本质和轨迹，从而运筹帷幄，做出明智的决策。淡定从容的人往往能够在困境中找到突破口，在挫折中寻找机会，他们像一面照妖镜，洞熄了虚伪与矫情。
淡定从容，肇始于内在的自信与坚持。自信，是人生道路上永不磨灭的光辉；坚持，是我们通向成功的钥匙。只有自信心坚定，才能在压力和困难面前保持从容，不被外界的评价与质疑所动摇。正如马克·吐温所说：“永远不要放弃自己的梦想，每一个自尊自重的个体都应该追逐梦想。”淡定从容的人心怀信念，相信自己的实力、智慧和努力，坚持追求并保持内心的平和。
淡定从容，体现在生活的点滴细节中。生活就如同一杯酒，要懂得品味其中的滋味才能够领略其美好。在生活中，不管是遭遇挫折还是迈向成功，我们都应该以淡定从容的心态去面对。就像易烊千玺所说：“明天不会更好，但我们会更好”。每一天都是新的起点，我们要学会抛开过去的包袱和困扰，看淡成败得失，真正珍惜当下的每一个瞬间，让生活的每个细节都充满淡定与从容。
淡定从容，源于于内心的自律与修炼。只有对自己要求严格，才能掌握自己的内心。淡定从容的人们常常具备良好的自律习惯，他们不被外界的诱惑与诱导所左右，坚守自己的原则与信仰。同时，他们也明白修炼是一种持续的过程，需要不断去精进自己，提高自己的心智能力。正如中国古代文人程颢所说：“心迹清明方为人，心气轩昂必霸王。”淡定从容的人们始终追求着内心的明净与高尚。
淡定从容，是我们心灵的护航，也是我们人生的座右铭。当我们面对喧嚣与纷扰时，能够保持内心的宁静；当我们面对挫折与困境时，能够运筹帷幄、妙计操盘；当我们面对自我的怀疑与迷茫时，能够坚持自信与追求。这是一种从内而外的修行，一种超越情绪与表面的力量，一种内心的涵养与高尚。
