《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦,含公益心理咨询、婚姻咨询、分离小三劝退。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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人格障碍是不是没法治好的?

作者:人生智慧网 2025-04-14

关于人格障碍是否可以治愈的问题,目前医学和心理学的普遍观点是:人格障碍的治疗确实具有挑战性,但并非“无法改善”或“完全治不好”。以下是关键信息总结:


1. 为什么治疗困难?

  • 长期性:人格障碍是长期形成的思维、情感和行为模式,与个体的核心人格紧密相关。

  • 缺乏病识感:患者可能不认为自己有问题(如反社会型人格障碍),导致治疗动机不足。

  • 复杂共病:常伴随抑郁、焦虑、物质滥用等问题,需综合干预。


2. 治疗目标与可能性

  • 目标并非“完全治愈”:而是改善症状、提升社会功能和生活质量。

  • 部分类型改善明显:例如:

    • 边缘型人格障碍:辩证行为疗法(DBT)可显著减少自伤行为和情绪失控。

    • 回避型人格障碍:认知行为疗法(CBT)能帮助缓解社交恐惧。

  • 某些类型挑战更大:如反社会型或自恋型人格障碍,患者主动求治意愿低,治疗进展较慢。


3. 有效治疗方法

  • 心理治疗

    • DBT(辩证行为疗法):针对情绪调节和人际关系。

    • MBT(心智化疗法):帮助理解自己和他人的心理状态。

    • 长程精神分析:探索早期经历对人格的影响。

  • 药物辅助:抗抑郁药、情绪稳定剂等可缓解共病症状(如抑郁或冲动)。

  • 社会支持:家庭干预、技能训练小组等帮助适应社会角色。


4. 关键影响因素

  • 患者动机:主动参与治疗是改善的前提。

  • 早期干预:青少年或成年早期介入效果更好。

  • 长期坚持:可能需要数年持续治疗,而非短期方案。


5. 现实案例与希望

  • 研究显示,部分边缘型人格障碍患者经过系统治疗后,10年内症状显著缓解的比例超过50%。

  • 通过治疗,许多患者能建立更稳定的关系、减少自我破坏行为,并提升工作能力。


总结

人格障碍的治疗难度较高,但通过专业干预和患者努力,生活质量可以得到显著改善。尽管完全“治愈”的概念在人格障碍中不常用,但许多人的症状会随着时间、治疗和个人成长逐渐减轻。寻求帮助并坚持治疗是改善的关键。

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