《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦,含公益心理咨询、婚姻咨询、分离小三劝退。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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人格障碍的所有类型

作者:人生智慧网 2025-04-08

人格障碍(Personality Disorders)是一类长期、稳定的心理行为模式,显著偏离个体所处文化的期望,导致人际关系、社会功能或自我认知方面的严重困扰。根据美国《精神障碍诊断与统计手册(DSM-5)》,人格障碍分为以下三大类群(簇)及具体类型:


A簇(Cluster A):古怪或异常型人格障碍

以行为古怪、疏离或偏执为特征,可能与精神分裂症谱系障碍有部分关联。

  1. 偏执型人格障碍(Paranoid Personality Disorder)

    • 对他人普遍不信任和猜疑,常将他人动机解读为恶意。

  2. 分裂样人格障碍(Schizoid Personality Disorder)

    • 情感淡漠,社交疏离,偏好独处,对人际关系缺乏兴趣。

  3. 分裂型人格障碍(Schizotypal Personality Disorder)

    • 古怪的思维、行为或外貌,可能存在认知扭曲或牵连观念(如迷信、奇幻思维)。


B簇(Cluster B):戏剧化或情绪不稳定型人格障碍

以情绪波动剧烈、行为冲动或人际关系不稳定为特征。
4. 反社会型人格障碍(Antisocial Personality Disorder)

  • 忽视社会规范,缺乏同理心,常有欺骗、攻击或违法行为(常见于18岁以上个体)。

  1. 边缘型人格障碍(Borderline Personality Disorder)

    • 情感不稳定、自我形象混乱、强烈害怕被抛弃,可能伴随自残或自杀行为。

  2. 表演型人格障碍(Histrionic Personality Disorder)

    • 过度寻求关注,情绪表达夸张,行为戏剧化。

  3. 自恋型人格障碍(Narcissistic Personality Disorder)

    • 夸大自我重要性,缺乏共情,需要持续被崇拜,常利用他人。


C簇(Cluster C):焦虑或恐惧型人格障碍

以焦虑、恐惧或依赖行为为特征。
8. 回避型人格障碍(Avoidant Personality Disorder)

  • 因害怕被否定或批评而回避社交,自我评价极低。

  1. 依赖型人格障碍(Dependent Personality Disorder)

    • 过度依赖他人,难以独立决策,害怕分离。

  2. 强迫型人格障碍(Obsessive-Compulsive Personality Disorder)

    • 追求完美、秩序和控制,固执刻板,常影响任务完成。


其他需注意的人格障碍类型

  • 未特定的人格障碍(Personality Disorder Not Otherwise Specified, PD-NOS)
    符合人格障碍的一般标准,但不符合具体类型的诊断。

  • 被动-攻击型人格障碍(Passive-Aggressive Personality Disorder)
    (DSM-5未正式列入,但部分文献提及)间接抵抗他人要求,如拖延、抱怨或消极抵抗。

  • 抑郁型人格障碍(Depressive Personality Disorder)
    长期悲观、自我贬低,可能被归类为需要进一步研究的类型(DSM-5附录)。


注意事项

  1. 诊断复杂性:人格障碍的诊断需由专业心理健康工作者通过长期观察和评估进行,避免简单标签化。

  2. 共病现象:患者常同时存在多种人格障碍或其他精神疾病(如抑郁症、焦虑症)。

  3. 治疗可能:心理治疗(如辩证行为疗法、认知行为疗法)和药物辅助可改善症状,但需长期干预。

如需进一步了解具体症状或干预方法,建议咨询临床心理或精神科专家。

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