1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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曾经，我们年轻无畏，梦想远大，不知道世界的复杂和残酷。年少的我们，对未来充满了期待和希望，认为只要努力就能实现自己的理想。然而，随着岁月的流转，我们渐渐明白，生活并不如我们想象中的那么简单，实现理想需要更多的努力和付出。
三十岁，不再年轻，却也不算老。这个年纪，成熟与稚嫩交织在一起，理想与现实撞击出火花。我们开始懂得珍惜，懂得感恩，懂得放下。曾经固执的执着，已被岁月冲淡，留下的是一颗平常心。
三十岁，是思考人生的时刻。曾经的追逐梦想，是否太过狂热？奋斗的道路上，是否失去了自己？这是我内心最深处的疑问。人生短暂而珍贵，我们不能只为了物质的追逐而忽略了心灵的成长。三十岁，更需要反思过去的选择，为人生的下一阶段做好准备。
三十岁，是重新定义幸福的时刻。曾经追求的浮华和虚荣，渐渐失去了吸引力。我们开始明白，真正的幸福源于内心的满足和与家人朋友的相伴。不再盲目追求所谓的成功，我们更加注重平凡生活中的快乐和幸福感。
三十岁，是摆脱束缚的时刻。曾经，我们仿佛被无形的牢笼所困扰，压力、焦虑、责任让我们无法自在。然而，随着时间的流逝，我们渐渐学会与自己和解，为自己找到一份内心的自由和宁静。不再局限于别人的评价和期待，我们开始真正做自己，追求内心真实的声音。
三十岁，是守望成长的时刻。回首过去的三十年，我们经历了许多风雨，收获了许多成长。这个过程中，我们泪水和笑声交织，伤痛和欢乐并存。每一个挫折和困难，都是我们成长的催化剂，让我们变得更加坚韧和成熟。
三十岁，是展望未来的时刻。站在新的起点上，我们注视着未来的道路。我们渴望用智慧和勇气开创更加美好的明天，不畏挑战，迎接一切未知。三十岁，不再畏惧未来的不确定性，我们相信自己的能力，相信未来必将有更好的彩色等待着我们。
三十岁，是感悟人生的时刻。经历了三十年的生活，我们明白了许多道理，也看清了许多真相。我们明白，人生就像一条长河，没有永恒的停留，只有奔流向前。三十岁的人生感悟，让我更加珍惜眼前的每一天，更加坚定自己的人生目标和价值观。
三十岁，给了我成长的机会，也让我重新认识自己。站在这个岁月的节点上，我想对自己说，别忘了初心，坚持自己的梦想和理想。三十岁的感悟，让我更加明确了自己的人生方向和价值追求，让我更加热爱生活，珍惜每一天。
三十岁，是新的起点，也是新的开始。我愿以平和的心态迎接未来的挑战和机遇，用自己的热情和执着去追逐美好的人生。三十岁的感悟，让我更加坚信，我将以积极向上的精神面貌，迎接自己人生的下一个阶段。
