1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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很多时候，我们常常被忙碌的工作、繁琐的生活所累。我们在追求更高的目标和更大的成功时，常常忽略了身边美好的事物。然而，当我们回过头来看，才发现曾经错过了多少令人心动的瞬间。因此，我们应该尽量在生活中找到平衡点，既追求事业的发展，又不失去享受生活的快乐。
活在当下，最重要的是学会感受和体验。无论是一杯香浓的咖啡、一本精彩的书籍，还是与家人朋友共度的时光，都值得我们用心去感悟。有时候，我们可能会因为工作压力而疲惫不堪，但只要我们能够抽出一段时间，去聆听大自然的声音，体味人生的美好，我们就会发现，原来身边的一切都是如此神奇而珍贵。
在忙碌的生活中，我们也需要学会放慢脚步。当我们没有时间停下来欣赏身边美景时，我们会渐渐失去对生活的热情。因此，我们需要给自己创造一些属于自己的时光，用自己喜欢的方式去放松身心。或者是漫步在公园中，享受大自然的气息；或者是独自一人静坐，聆听内心的声音。这些都是让我们放松的方式，也是让我们更加珍惜当下的机会。
活在当下，也需要学会释放过去的包袱。人生中每个人都会遇到挫折和失败，但我们不能因此而停滞不前。相反，我们应该从中吸取教训，从失败中汲取勇气，继续向前。我们也不能因为过去的遗憾而影响当下的心情，因为过去无法改变，唯一能做的就是努力改变现在和未来。
活在当下，还需要学会感恩。感恩是一种力量，能够让我们更加坚定地面对生活的困难和挫折。当我们懂得感恩，懂得珍惜身边的人和事，我们会发现我们的生活充满了阳光和希望。因此，无论我们身处何地，我们都应该学会感恩，学会欣赏身边的一切。
活在当下，是一种生活的智慧。它不仅能让我们更加快乐地度过每一天，还能让我们在面对人生的起伏时更加坚定。无论是在追求梦想的道路上，还是面对困难的时刻，活在当下能够给予我们勇气和动力。
让我们学会活在当下，珍惜眼前的一切，从现在开始，过上真正意义上的精彩人生。
