1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中年人的发型选择
人到中年，发型选择尤为重要。一款合适的发型不仅可以提升个人形象，还能彰显成熟魅力。那么，中年人该如何选择发型呢？
1.根据脸型选择
我们需要根据自己的脸型来选择发型。圆形脸适合选择带有刘海的发型，这样可以拉长脸型，使五官更加立体。方形脸则适合选择略带卷度的发型，为脸型增加柔和感。而椭圆形脸则可以尝试各种发型，但应避免过于厚重的发型，以免显得脸型过长。
2.考虑发质
我们需要根据自己的发质来选择发型。对于干燥、易毛躁的头发，可以选择一些保湿、滋润的发型产品，如含有天然植物成分的发膜等。而对于油腻的头发，则应选择控油、清爽的洗发水，并定期修剪发梢，避免头发过于厚重。
3.根据职业选择
我们还需要根据自己的职业来选择发型。对于职场人士来说，一款简约、大方的发型更能彰显专业形象。例如，商务人士可以选择经典的短发或中长发，搭配正式的服装，展现成熟稳重的气质。而对于从事艺术行业的人来说，可以尝试一些有个性的发型，如长发、卷发等，以突显独特的审美观。
4.注意发型与服装的搭配
发型与服装的搭配也是非常重要的。简约的发型适合搭配各种风格的服装，而复杂的发型则需要搭配相应的服装，以保持整体造型的协调。我们还可以根据场合来调整发型，如在正式场合选择庄重的发型，而在休闲场合则可以选择轻松、自然的发型。
5.保持发型的整洁
无论选择什么样的发型，保持发型的整洁都是关键。我们需要定期清洗头发，避免头皮油脂、污垢堆积。还要注意梳理头发，避免产生静电、打结等问题。我们还可以使用发蜡、发胶等产品，对发型进行定型，保持美观。
6.根据个人喜好调整发型
我们还可以根据自己的喜好来调整发型。例如，喜欢运动的可以选择短发，方便打理；喜欢复古风格的可以选择卷发，展现优雅气质。发型应该是一种个性化的表达，让我们在成熟的也不失个性。
人到中年，选择一款合适的发型至关重要。我们需要从脸型、发质、职业、服装搭配等多方面考虑，找到最适合自己的发型。还要注意保持发型的整洁，根据个人喜好进行调整。只有这样，我们才能在成熟中展现魅力，成为众人瞩目的焦点。
