1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，人生的半百之刻，犹如一部剧的半场，上半场的热闹喧嚣已过，下半场的寂静清欢悄然而至。这一阶段，人生的书页已翻过了一半，无论酸甜苦辣，都已尝过。这并不意味着人生的高潮已过，恰恰相反，正是这一刻，人生的韵味才真正开始。
在这个阶段，人们的生活趋于稳定，事业有成，家庭美满。随着社会的快速发展，中年人所面临的压力也越来越大。上有老下有小的家庭责任，职场上的竞争与挑战，使得他们在人生的道路上不断奔波，寻找属于自己的答案。面对如此种种，中年人应该如何去应对，如何去调整自己的心态，如何在人生的下半场过得更加精彩？
中年人要懂得适时地放慢脚步，去品味生活的点滴。生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。在忙碌的生活中，我们常常忽略了身边的美好，让时光在指尖悄然流逝。而当我们学会放慢脚步，去欣赏路边的野花，去聆听林间的鸟鸣，去感受阳光的温暖，我们就会发现，生活原来是如此的美好。
中年人要学会珍惜与家人相处的时光。家，是我们永远的避风港。无论在外受了多少委屈，只要回到家中，感受到家人的关爱，我们的心灵就会得到慰藉。在现实生活中，许多中年人为了事业，为了家庭，常常忽略了与家人的沟通与陪伴。等到有一天，我们发现孩子已经长大，父母已经老去，才后悔没有珍惜那些与家人共度的美好时光。在人生的中场，我们要学会把重心回归家庭，多陪伴家人，让家庭的温暖成为我们前进的动力。
中年人要不断地充实自己，提升自己的综合素质。在这个知识更新速度极快的时代，我们要不断地学习新知识，拓展自己的视野。只有这样，我们才能在激烈的竞争中立于不败之地。我们还要注重培养自己的兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。如书法、音乐、摄影等，都是极好的修养身心的方式。
中年人要学会善待自己，关爱自己的身心健康。在这个阶段，我们的身体开始走下坡路，各种疾病也开始找上门来。我们要注重锻炼身体，保持良好的作息习惯，让自己的身体处于最佳状态。我们还要关注心理健康，学会释放压力，让自己的内心保持平和。
人到中年，是人生的一个重要阶段。在这个阶段，我们要学会调整自己的心态，珍惜生活的每一刻，让生命的后半场更加精彩。只有这样，我们才能在人生的道路上不留遗憾，笑对风雨，勇往直前。
