1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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破解中老年人腿疼之谜：全方位治疗方案指南
在我国，随着人口老龄化加剧，中老年人的健康问题日益受到关注。其中，腿疼作为一种常见病症，给众多中老年人的日常生活带来了极大的困扰。为了帮助广大中老年朋友摆脱腿疼的困扰，本文将为您揭示腿疼的成因，并提供全方位的治疗方案。
一、中老年人腿疼的罪魁祸首
1.骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节炎症反应，从而引发疼痛。
2.骨质疏松：骨质疏松是一种代谢性骨病，主要表现为骨密度降低、骨微结构破坏和骨折风险增加。骨质疏松患者容易出现腰背疼痛、腿疼等症状。
3.静脉曲张：静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要表现为静脉曲张、水肿和疼痛。长时间站立或久坐使静脉内压力增加，导致静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻，从而引发腿疼。
4.肌肉劳损：随着年龄的增长，肌肉力量和弹性逐渐减弱，容易发生肌肉劳损。肌肉劳损会导致局部疼痛、肿胀和活动受限。
二、全方位治疗腿疼方案
1.药物治疗：药物治疗是缓解腿疼的有效手段之一。针对不同病因导致的腿疼，可以选择相应的药物。如骨关节炎患者可以使用非处方药物如布洛芬、消炎痛等消炎止痛药；骨质疏松患者可以使用钙剂、维生素D等补充营养；静脉曲张患者可以使用医用弹力袜、消肿药物等。
2.物理治疗：物理治疗包括按摩、热敷、冷敷、理疗等。通过物理治疗可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻疼痛症状。
3.运动疗法：适当的运动对缓解腿疼有很好的效果。如瑜伽、太极拳、慢跑等低强度运动可以增强肌肉力量，改善关节灵活性，减轻疼痛。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯对缓解腿疼至关重要。如保持正确的坐姿、站姿，避免长时间站立或久坐；注意保暖，避免受凉；保持健康的体重，减轻关节负担等。
5.中医治疗：中医治疗腿疼具有独特的优势。如针灸、拔罐、中药外敷等方法可以疏通经络，活血化瘀，减轻疼痛。
三、
中老年人腿疼是一个复杂的问题，需要从多方面进行治疗。患者在治疗过程中，应该遵循医生的建议，结合自身情况选择合适的治疗方案。保持积极的心态，加强锻炼，改善生活习惯，才能真正摆脱腿疼的困扰，享受健康快乐的晚年生活。
