1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到老年：岁月沉淀的智慧与从容
1. 引言：人生新篇章
随着时光的车轮滚滚向前，我们走到了人生的晚年。这一阶段，不再是青春的懵懂与激情，也不是中年的拼搏与挣扎，而是历经风雨、洗净铅华后的智慧与从容。面对老年这个新的人生阶段，我们应以怎样的心态去拥抱它，去珍惜它，去享受它呢？
2. 心态转变：从抗拒到接受
人到老年，首先要面对的就是心态的转变。我们不能再像年轻时那样抗拒岁月的流逝，而要学会接受它，接受自己的老去。这是一个自然的过程，就如同春夏秋冬的更替，每个季节都有它独特的韵味。接受自己的老去，就是接受人生的新篇章，勇敢地迈向晚年的生活。
3. 生活态度：珍惜当下，享受生活
面对老年生活，我们要调整自己的生活态度。珍惜当下，不再为过去的事情耿耿于怀，也不再为未来的事情过分担忧。尽情享受生活，去发现生活中的美好，去品味生活中的点滴。可以重拾年轻时的兴趣爱好，也可以学习新的技能，让自己的生活更加丰富多彩。
4. 健康生活：科学养生，延年益寿
老年时期，身体健康是我们最大的财富。我们要重视自己的健康，过上科学养生的生活。合理饮食，保持营养均衡；适当锻炼，保持身体活力；充足睡眠，保证精力充沛。保持良好的心态，与家人朋友保持和谐相处，都有助于我们的身心健康，延年益寿。
5. 家庭亲情：陪伴是最长情的告白
人到老年，家庭亲情变得更加珍贵。子女长大成人，成家立业，我们应珍惜与他们相处的时光，分享彼此的喜怒哀乐。陪伴是最长情的告白，我们要用关爱与陪伴，温暖家人的心灵。也要学会放手，让他们独立成长，拥有自己的人生。
6. 社会角色：发挥余热，传承智慧
虽然我们已步入老年，但仍然是社会的一份子，有着不可替代的作用。我们可以发挥余热，参与社区活动，为他人提供帮助；我们可以传承智慧，将自己的经验与心得分享给年轻人，为他们的成长提供指导。在这个过程中，我们也能感受到自己的价值，使晚年生活更加充实。
7. 人生感悟：岁月沉淀的智慧与从容
走过风风雨雨的岁月，我们收获了人生的智慧与从容。我们更加懂得珍惜，懂得感恩，懂得付出。我们不再追求物质的富足，而是追求精神的富足。在这个阶段，我们要学会与自己和解，与岁月和解，以一颗宽容、感恩的心，去拥抱晚年生活，去品味岁月带来的美好。
人到老年，是人生新篇章的开始。我们要以积极的心态去面对它，珍惜它，享受它。让我们用岁月沉淀的智慧与从容，去书写属于我们的精彩晚年。
