1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
随着科技的飞速发展，手机已经成为了我们日常生活中必不可少的工具。对于中老年人来说，手机更是帮助他们跨越数字鸿沟、融入智能时代的得力助手。本文将详细介绍中老年人如何更好地使用手机，帮助他们更好地享受科技带来的便利。
一、选择适合自己需求的手机
对于中老年人来说，选择一款适合自己的手机至关重要。在挑选手机时，应关注以下几个方面：
1. 大字体、大按键：中老年人视力相对较弱，选择大字体、大按键的手机可以让他们在使用过程中更加舒适。
2. 操作简便：中老年人可能对手机操作不太熟悉，因此选择操作简便、界面直观的手机尤为重要。
3. 续航能力：中老年人可能不太熟悉充电，因此选择续航能力较强的手机可以减少充电的烦恼。
二、学习基本的手机操作
掌握基本的手机操作对于中老年人来说至关重要。以下是一些常用的手机操作：
1. 开关机：了解如何开机、关机以及锁定屏幕，防止误操作。
2. 打电话：熟悉拨打、接听电话的操作，以及如何挂断电话。
3. 短信与通讯录：学会编写、发送短信以及如何添加、删除联系人。
三、使用手机娱乐休闲
手机为中老年人提供了丰富的娱乐休闲方式，如：
1. 听音乐、看视频：通过手机欣赏音乐、观看电视剧、电影等，打发闲暇时光。
2. 拍照留念：学会使用手机拍照，记录生活中的点滴美好。
3. 玩益智游戏：适当的游戏可以帮助中老年人锻炼思维、提高反应能力。
四、利用手机进行社交
手机为中老年人提供了便捷的社交途径，如：
1. 微信、QQ等社交软件：与亲朋好友保持联系，分享生活点滴。
2. 加入兴趣群组：结识志同道合的朋友，共同交流、学习。
3. 视频通话：跨越地域限制，与远方的亲朋好友面对面交流。
五、关注手机网络安全
在使用手机的过程中，中老年人应关注网络安全，如：
1. 保护个人隐私：设置强密码，不随意泄露个人信息。
2. 防范诈骗：对于陌生电话、短信要保持警惕，防止上当受骗。
3. 绿色上网：避免访问不良网站，下载正规软件。
六、合理使用手机，关爱身体健康
手机虽然给中老年人带来了便利，但过度使用也可能影响身体健康。在使用手机时应注意：
1. 保持正确的用眼姿势：避免长时间盯着手机屏幕，定期休息、远眺。
2. 控制使用时间：合理安排手机使用时间，避免沉迷于手机。
3. 适当锻炼：在使用手机的进行适当的锻炼，保持身体健康。
手机已经成为中老年人生活中不可或缺的一部分。通过掌握手机的使用技巧，中老年人可以更好地享受科技带来的便利，丰富生活、愉悦身心。
