1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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探寻人生真谛：如何活出精彩自我
一、拥抱真实，做自己
1.人生如戏，戏如人生。我们常常在扮演着各种角色，却忘了做真实的自己。要活出精彩，首先要拥抱真实，勇于面对自己的优点和不足。
2.真实地活着，意味着不拘泥于他人的眼光，不随波逐流。每个人都有自己的价值观和追求，勇敢地做自己，才能找到内心的宁静和快乐。
二、热爱生活，拥抱阳光
1.生活中，总会有阳光和阴霾。我们要学会热爱生活，拥抱阳光，将美好的一面传递给身边的人。
2.保持乐观的心态，把每一次挫折当作成长的垫脚石。热爱生活，从点滴做起，让每一天都充满希望和活力。
三、终身学习，不断成长
1.时代在变化，知识在更新。终身学习，是适应社会发展的必要条件。
2.不断充实自己，提升个人能力。在学习中成长，以成长带动学习，形成良性循环。
3.学习不仅仅是为了生存，更是为了充实人生，提升生活品质。
四、关爱他人，传递温暖
1.人生在世，离不开与人交往。关爱他人，是构建和谐社会的基础。
2.关爱他人，从身边做起。关心家人、朋友、同事，传递温暖，让爱洒满人间。
3.学会换位思考，尊重他人。关爱他人，也是关爱自己。
五、勇于担当，肩负责任
1.人生，要有担当。在面对困难和挑战时，勇敢地站出来，承担起责任。
2.责任是人生的必修课。肩负责任，意味着成长和进步。
3.勇于担当，不仅是对自己负责，也是对家庭、社会、国家负责。
六、追求梦想，勇往直前
1.人生因梦想而伟大。有了梦想，就有了前进的动力。
2.追求梦想，需要勇气和毅力。面对困难，不退缩，勇往直前。
3.梦想是人生的指南针，指引我们走向成功。
七、珍惜当下，享受人生
1.人生短暂，珍惜当下，才能不留遗憾。
2.把握每一个瞬间，享受人生的每一个阶段。
3.珍惜当下，就是要学会感恩，珍惜身边的人和事。
人生如戏，戏如人生。要活出精彩，就要拥抱真实，热爱生活，终身学习，关爱他人，勇于担当，追求梦想，珍惜当下。只有这样，我们才能在人生的舞台上，演绎出属于自己的精彩篇章。
