1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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懂得珍惜
在年轻的时候，我们总是忙于追求梦想和目标，常常忽略了身边的人和事。而到了40岁，我们慢慢明白了珍惜的重要性。无论是亲情、友情还是爱情，在时间的冲刷下，都显得更加珍贵。我们开始懂得与家人共度时光，与朋友交流心情，与爱人相互扶持。珍惜每一个相处的时光，让生活更加充实而有意义。
追求内心的平静
在繁忙的工作和生活中，我们不断追求物质的满足和外在的成功，却忽略了自己内心的需求。随着岁月的增长，我们开始思考人生的意义和价值。40岁，让我们更加追求内心的平静和宁静。我们学会了放下内心的杂念和纷扰，懂得享受一个人的静谧时光。在忙碌的都市中，静心读书、沉思冥想，成为我们心灵的港湾。
接受自己的不完美
当年轻时，我们总是追求完美，为了取悦他人而不断努力。而到了40岁，我们逐渐明白了完美只是幻想，人生没有绝对的完美。我们开始接受自己的缺点和不足，也更加容忍他人的过失。这样的宽容和包容，使我们的人际关系更加和谐，也让自己更加轻松自在。
关注健康的重要性
随着年龄的增长，我们逐渐体会到健康的重要性。40岁，是摆脱不良生活习惯、重拾健康的好时机。我们开始注重饮食的营养，坚持适度的运动，定期体检。通过改变生活方式，我们让自己更加健康、精力充沛，也为未来的岁月打下坚实的基础。
激发内心的激情
年过40，并不代表生活平淡无味。相反，40岁是我们重新点燃内心激情的时刻。我们逐渐追求自己的兴趣爱好，投入到喜欢的事业中。无论是学习一门新技能，还是探索新的领域，我们都能通过内心的激情使生活更加丰富多彩。
迎接新的挑战
40岁，是一个人生开始新的篇章的时刻。我们不再满足于现状，而是积极迎接新的挑战。无论是事业上的突破，还是个人成长的提升，我们都敢于面对困难和挑战。通过不断努力和奋斗，我们将开启一段崭新的人生旅程。
40岁，是一个人生的分水岭，也是心境成熟的开始。在这个年纪，我们懂得珍惜，追求内心的平静，接受自己的不完美，关注健康的重要性，激发内心的激情，迎接新的挑战。让我们怀揣着这些感悟和心情，继续披荆斩棘，砥砺前行。
