1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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岁月如梭，仿佛是昨日，我还是那个初出茅庐的年轻人，充满了激情与期待，然而岁月的洗礼逐渐将我磨砺成了一个经历丰富的中年人。回首过往，我深深感悟到：人生就如那流逝的河水，无法倒流，我们唯有学会接纳它的流转与变化，方能更好地驾驭自己的命运。
在这短暂而又漫长的旅途中，我学会了珍惜时间。岁月不饶人，时光如白驹过隙，转瞬即逝。曾经年少气盛的我们，总是觉得时间充裕，可以挥霍。然而，当我们逐渐老去，才发现时间是如此珍贵而无法回头的财富。所以，要在有生之年好好利用时间，不断充实自己，做自己喜欢的事情，不留下遗憾。
与此同时，我也懂得了感恩。感恩生活赐予了我丰富的经历与智慧，让我在曲折的道路上成长。感恩那些曾经与我一起走过风风雨雨的亲人和朋友，是他们给予了我力量和支持。感恩那些困境和挫折，它们教会了我勇敢面对困难，找到解决的办法。感恩生活的点滴，它们如同星光点亮了曾经黑暗的夜空，给予了我前行的方向。
在这精彩纷呈的人生剧场上，我渐渐明白了成功与幸福的真谛。成功并不一定是金钱和地位的积累，而是内心的宁静与满足。幸福也不是龙潭虎穴中的奇遇，而是感受身边的温暖与关怀。每个人对于成功和幸福的追求都有所不同，而我明白了：成功与幸福就在当下，它们在我们日常的生活中，隐藏在一段美好的时光、一次真挚的笑声、一份分享的爱意中。
47岁的生日，使我意识到人生的可贵与脆弱。我们与时光搏斗，却无法抵挡岁月的侵袭，颜面渐渐成了皱纹，青春不再年轻。但正是因为有了岁月的洗礼，我们才更加明白青春的美好与无价。所以，不管岁月如何变迁，我愿以宽容和坚强的心态，去面对未来的风雨，去追寻生命的意义和价值。
最后，我温柔地对自己说：“亲爱的，生日快乐！让我们以青春的姿态迎接生活中的种种挑战，让自己与岁月同行，用爱和希望编织美丽的人生。”
