1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生苦短，时光匆匆。我们时常苦苦挣扎，不肯放下手中的一切便是最大的错误。追求名利，渴望成功，这些都是诱惑的诱哄，一旦陷入其中，就会失去自我。然而，当我们看淡人生，意识到这些诱惑只是过眼云烟时，内心的迷茫也会渐渐散去。我们应该明白，真正的幸福不是来自物质的拥有，而是来自内心的满足。
看淡人生，并不是心灰意冷，放弃对生活的热爱和追求。相反，它是一种超然和洒脱，是一种对人生的理解和把握。当我们不再过分追逐名利，不再为琐碎之事困扰时，我们会发现人生原本可以如此美好。没有名利的包袱，我们可以更加自由地去体验生活的美好，追求内心真正的梦想。
在看淡人生的过程中，我们也需要学会放下和释怀。人生中难免会有遗憾和失意，但这些都只是短暂的经历，不值得我们长久地放在心上。我们应该学会接受不完美的自己和生活，接纳过去的失败和挫折。只有放下过去的包袱，我们才能真正面对现在和未来。每一个失去，都是为了更好的得到。看淡人生，正是为了让我们更加勇敢地面对生活的起起伏伏。
看淡人生，并不意味着消极和放弃。相反，它是一种积极的心态和生活态度。当我们看淡了生活中的困扰和不如意，我们就能从容面对各种困难和挑战。人生是一场旅程，我们需要学会享受旅途中的美景和风景。无论是成功还是失败，都是人生的一部分，都是值得我们珍惜和体验的。
在看淡人生的过程中，我们也要学会感恩和善待他人。人生中最重要的东西并不是物质的拥有，而是与他人的情感交流和相互扶持。我们应该学会珍惜和感激身边的人们，给予他人关怀和温暖。看淡人生，不仅是对自我心灵的解放，也是对他人善意的传递。
在匆忙的人生中，我们常常迷失了自我和生活的本质。然而，当我们学会看淡人生，放下过多的欲望和负担时，内心的平静和满足才会真正到来。以一颗平常心，去感受世间的美好，去体验生活的真谛。人生是一场修行，而看淡人生，正是我们修行的开始。
人生苦短，我们不应该被名利和成功束缚，而是要看淡人生，去追求内心真正的满足。放下过多的欲望和追求，释放心灵的困扰和迷茫。在看淡人生的过程中，我们还应该学会放下和释怀，去面对现实和未来。在放下和释怀的同时，我们也要学会感恩和善待他人，给予他人关怀和温暖。只有这样，我们才能真正体验到人生的美好和幸福。
