1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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改过，是一次苦痛的觉醒
改过不是一件容易的事，它需要勇气和决心。当我们勇敢地直面内心的错误与过错，看到自己曾经带来伤害的行为，那是一次极度痛苦的觉醒。镜子里的自己，如此陌生而又熟悉，曾经的自己如此渺小而又傲慢。正是这份苦痛的觉醒，让我们深刻认知到改变的迫切与必要。
改过，是一次无尽的耐心
改过是一段漫长的旅程，需要无尽的耐心与毅力。我们常常陷入失望与挣扎的深渊，痛苦、迷茫、孤独交织成一团，让人仿佛无法逃离的困境。然而，正是坚持不懈的努力，让我们逐渐看到希望的曙光。每一次改变，都是一次日复一日的练习，是积累心智和品格的过程。只有持之以恒，方能获得真正的改变。
改过，是一次付出与奉献
改过需要付出，付出的是时间、精力与毅力。它要求我们深入探索过往的错误，自我剖析并做出补偿。改过还需要我们回馈社会，分享自己的经验，帮助他人走出困境，改过自己，也改过别人。这是一次伟大的奉献，让我们在改变中成为更好的自己，同时也为他人点亮前行的灯塔。
改过，是一次新生的开始
改过，是一次重新诞生的经历。当我们放下过去的包袱，摒弃自我设限时，才能焕发出新的生机与活力。改过让我们重新捧起希望，追求理想与幸福。它教会我们宽容与善良，让我们学会付出与分享，懂得感恩与珍惜。改过是一次新生，带来全新的人生轨迹。
走进改过的心境
改过，承载着我们对自己的忏悔与反思，也是我们对未来的美好期许。无论错误有多大，只要我们保持真诚与勇敢的内心，坚信改变的力量，总会迎来黎明的曙光。改过不仅是复兴与成长的开始，更是我们沿着正确道路前行的里程碑。走进改过的心境，我们会体会到生活的无尽可能，发现内心最深处的力量。
只有真正改过，我们才能重获自由而不再受过去的纠缠；只有真正改过，我们才能品味到成长的甘甜和坚持的酸楚。所以，让我们义无反顾地踏上改过的旅程，用心灵诗意的篇章，书写属于自己的改过之路。
