1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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会议，作为现代职场中不可或缺的一环，既能推动工作进程，又能促进团队沟通。然而，在如今快节奏、高压力的工作环境下，会议常常变得冗长乏味，效率低下。如何让会议变得高效，让每个与会者受益匪浅，是我们应该思考和改进的问题。
改变开会方式
过去，我们习惯了长时间的坐着开会，听老板或领导不断发表讲话，却很少有互动和讨论的机会。如今，我们应该开始改变这种开会方式，从座位上站起来，采用更加开放和多元的讨论形式。
每个与会者都应有机会发言，分享自己的观点和建议。通过这样的开放性讨论，可以激发团队成员的思维，各抒己见，最终达到集思广益的目的。
明确会议目标
在召开会议之前，必须明确会议的目标和议程。过去，由于缺乏明确的目标，会议常常成为一种形式主义，没有实质内容。因此，每次会议召开前，请提前制定会议议程，明确会议的目标，以确保会议的高效进行。
在会议过程中，也要时刻关注目标，避免偏题和无关讨论。只有明确目标，才能更好地引导讨论方向，使得每次会议都能取得实质性的成果。
充分准备
会议的效果很大程度上取决于主持人和与会者的准备程度。主持人应提前准备好相关资料和讨论重点，确保会议进程的流畅和有序。
与会者也要充分准备，提前阅读会议相关资料，思考并整理自己的想法。只有充分准备，才能在会议中表达出清晰的观点，与他人深入交流，从而实现真正的共享与学习。
鼓励创新思维
在会议中，应该鼓励创新思维，让每个与会者都敢于提出自己的想法，勇于分享自己的经验和观点。团队中的每个人都有独特的见解和思考方式，只有多元的意见碰撞，才能产生创新的思路和解决方案。
此外，还可以尝试一些创新的会议形式，如头脑风暴、角色扮演等，让与会者充分发挥自己的创造力和想象力。通过创新思维，可以激发团队的潜能，推动工作的创新与进步。
总结与跟进
会议结束后，要及时总结会议内容，并明确下一步的跟进计划。对于会议中的重要观点和决策，要及时记录和汇总，以便后续的执行。
同时，还可以通过邮件或其他沟通方式，将会议的重要内容传达给所有与会者，确保大家对会议结果的了解和共识。只有在会议结束后的跟进工作中，才能实现会议的真正价值和影响力。
高效的会议是团队协作和创新的重要保障，是工作效率的关键因素。通过改变开会方式、明确会议目标、充分准备、鼓励创新思维以及总结与跟进，我们可以让每次会议都成为一次高效的学习与分享的机会。
让我们摒弃冗长乏味的会议，拥抱高效与创新，共同推动团队的进步和发展。
