1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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达观主义最重要的一点就是积极、乐观地看待生活中的各种问题和困境。在工作中，我们常常会遇到各种困难和阻碍，但是达观主义告诉我们，这些困难只是暂时的，只要我们用正确的方法去解决，就一定能够克服。无论是项目的延期，还是与同事的合作问题，我们都可以通过积极的沟通和努力去解决。相信自己的能力和实现目标的决心是达观主义的核心，它能够给予我们战胜困难的信心。
在学习中，达观主义同样能够发挥积极的作用。学习是一个持续进步的过程，充满了各种挑战和难题。但是只要我们坚持下去，相信自己的能力，我们就一定能够克服困难，取得好成绩。达观主义告诉我们，每一个错误和挫折只是让我们更加成熟和进步的机会，而不是绊脚石。在学习中，我们要学会从失败中吸取教训，不断提高自己的能力，相信自己的潜力。
达观主义还能够在人际关系中发挥重要的作用。人际关系的处理常常充满了复杂的情绪和矛盾，但是达观主义告诉我们，每一个人都有自己的价值和不同的角度。我们应该用宽容和理解的态度去看待别人，相信每个人都有可取之处。与人为善，以和为贵，不计较得失，这是达观主义在人际关系中的重要原则。通过相互尊重和包容，我们可以建立起和谐的人际关系，让自己以及周围的人都能够更加快乐和满意。
在快节奏的现代社会中，达观主义为我们提供了一种宝贵的精神财富。它不但能够帮助我们在工作、学习和人际关系中更好地应对各种困难，还能够让我们拥有积极向上的心态和态度。无论是面对挫折还是挑战，达观主义都能够让我们从容应对，坚定不移地追求自己的目标。只要我们保持积极乐观的心态，相信自己的能力，就一定能够取得成功。
因此，让我们学会欣赏生活中的美好，用达观主义的眼光去看待困难和挑战。相信自己，相信未来的可能性。只要我们坚定不移地追求梦想，努力克服困难，就一定能够实现自己的目标。无论是工作、学习还是人际关系中，达观主义都能够给予我们力量和勇气，让我们过上充实而快乐的生活。
