1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生，如同一条长长的道路，充满了挑战与机遇。在这个繁忙的现代社会中，人们常常追逐着名利与物质的欲望，却忽略了内心真正的需求。而快乐和平衡，才是我们追求的真正目标。
从内心寻找快乐
每个人都有不同的定义快乐的方式，有人通过追逐金钱与事业来获得快乐，有人则在家庭与友情中找到人生的意义。然而，真正的快乐并不源于外界的物质和表面的成就，而是来自内心的满足与平静。
要想从内心寻找快乐，关键是明确自己的价值观和人生目标。每个人都有不同的人生观和价值观，而只有真正和自己的内心对话，才能找到属于自己的快乐之道。
在平衡中实现人生的美好
人生的路途是曲折的，上坡和下坡相互交替。要想实现人生的美好，我们需要在各个方面保持平衡，即在事业、家庭、健康、爱好等多个方面都取得进展。
首先，我们要努力追求事业成功，但不要为了追逐物质而过度工作，忽视了家庭与健康。事业成功可以带来短暂的成就感，但只有家庭和健康才能给我们真正的幸福。
其次，我们要保持身心的健康。身体是革命的本钱，只有保持良好的健康状况，才能更好地享受生活。无论是运动、饮食还是休闲娱乐，都应该有所取舍，保持平衡。
最后，我们不能忘记自己的兴趣和爱好。事业与家庭固然重要，但只有拥有属于自己的兴趣和爱好，才能真正体会到生活的乐趣。无论是读书、旅行还是艺术创作，都是我们追求平衡的重要组成部分。
在困难中坚持不懈
人生的道路上充满了各种困难和挫折，每个人都难以避免。然而，真正的成长和进步，往往来自于坚持不懈的努力。
面对困难，我们要有坚韧的意志和积极的态度。无论是工作上的挑战还是生活中的磨难，只有态度积极，才能找到解决问题的方法。
同时，我们要善于反思和总结经验。困难和挫折并非无意义的存在，它们是我们成长和进步的机会。通过反思和总结，我们可以找到解决问题的方法，进而更好地应对未来的挑战。
追求心灵的平静与宁静
在追求快乐和平衡的过程中，我们也要注重心灵的平静和宁静。只有心灵平静，我们才能真正感受到内心的宁静与真正的幸福。
要想追求心灵的平静，我们可以尝试冥想、瑜伽等方法。通过定期的冥想操练，我们可以平静内心的杂念，增强内心的力量和耐性。
同时，我们还可以通过旅行、与朋友交流等方式放松自己。远离喧嚣的城市，走进大自然，感受大自然的力量和美丽。与亲友分享快乐和困难，从他们那里得到更多的支持和鼓励。
总之，追求快乐和平衡是人生的最终目标。只有在追求事业、家庭、健康和兴趣的过程中保持平衡，才能找到属于自己的真正幸福之道。同时，在困难和挫折面前，我们要坚持不懈，积极面对，才能迎接更美好的未来。
