1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，奠定思想基础需要坚定的信念和积极的态度。在现实社会中，各种诱惑和困难时刻围绕着我们，让我们很容易迷失方向。但只有通过坚定的信念，我们才能够在茫茫人海中找到自己的位置。因此，我们要坚信自己的价值和潜力，相信只要持之以恒，就能够克服一切困难，实现自己的人生目标。
其次，奠定思想基础需要广博的知识和积累。知识是我们思想基础的重要组成部分，它不仅能够开拓我们的眼界，增加我们的见识，还能够提升我们的思维能力。因此，我们要不断学习，积累知识，透过书本可以看到更广阔的世界，通过阅读可以领略到别人的智慧和经历，这些都能够帮助我们建立起自己独立而坚实的思想体系。
另外，奠定思想基础需要正确认识自己和周围的世界。每个人都有自己独特的价值观和世界观，要想建立起合理的思想基础，就要从正确的认识出发。我们要了解自己的优势和不足，明确自己的目标和追求，并与之相匹配的思想理念相结合。同时，我们还要正确认识周围的世界，包括不同的文化、价值观和观念，它们都是世界的一部分，我们需要尊重并与之相对话，不断完善自己的思想。
最后，奠定思想基础需要内心的宁静与平和。在这个喧嚣的时代，我们常常需要面对各种噪音和压力，容易产生焦虑和困扰。然而，只有在内心保持宁静与平和的状态下，我们才能够准确看清问题的本质，做出明智的选择。因此，我们要学会调整自己的情绪，保持内心的宁静与平和，这样才能够更好地奠定思想基础，走出自己的人生道路。
奠定思想基础是我们成长的基石，也是我们前行的动力。只有通过坚定的信念和积极的态度，广博的知识和积累，正确认识自己和周围的世界，以及内心的宁静与平和，我们才能够建立起独立而坚实的思想体系。希望每个人都能够在奠定思想基础的过程中不断成长，实现自己的人生理想。
