1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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思想修养是指个体通过对社会、人生、伦理等问题的思考，形成的一种独立、深刻而有见地的思想和观念。它是一个人对外界事物的认识和理解，是对于事物本质的探求和思考。思想修养需要我们具备一颗敏锐的思维和善于思考的能力。正是通过思考，我们才能培养出对事物深入的洞察力和批判精神，从而不被一些虚假的观点所蒙蔽，真正理解和认识事物的本质。
道德修养是指个体通过学习和实践，逐渐形成良好道德品质和行为准则的过程。人的道德修养主要在社会中进行，从小到大，在家庭、学校、社会等不同环境中接受教育和影响。具备良好的道德修养，就是要具备正确的价值观和道德观，能够识别是非、善恶，明辨是非；同时，还需要有良好的道德行为，尊重他人、宽容包容、秉持诚信，以及关心他人、乐于助人等等。
思想与道德修养是相互依存、相互促进的。良好的思想修养会促使我们形成正确的道德观，正确的道德观又会进一步加深和提升我们的思想修养。思想修养帮助我们形成独立思考的能力，从而使我们有能力判断是非、善恶；而良好的道德修养则帮助我们做出正确的道德决策，从而引导我们的思想朝着正确的方向发展。
思想与道德修养是一个长期而艰巨的过程，需要我们不断地学习和实践。在学习方面，我们可以通过读书来不断丰富自己的思想内容，拓宽自己的知识面；可以通过参加各类讲座、研讨会等活动，与他人交流和学习。在实践方面，我们可以通过参与公益活动，关心他人、帮助他人，培养自己的善良品质；可以通过反思自己的行为，及时纠正错误，提升自己的道德素养。
思想与道德修养是每个人的价值和追求，它是一种内在的力量，不仅能够指导我们在人生中的选择和行为，更能够帮助我们建立健康、和谐的社会关系。只有具备了高尚的思想和道德修养，我们才能够成为一个真正的人，才能够为社会贡献出自己的力量。
在日复一日的生活中，让我们紧紧把握住思想与道德修养这个指引人生前行的灯塔。让我们通过不断学习和实践，充实和提升自己的内在，培养出高尚的情操和良好的品德。相信在这个多元化、纷繁的社会中，我们将能够以坚定的信念和昂扬的精神，迈向人生的巅峰，铸就属于自己的辉煌。
