1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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思想是人类区别于其他物种的根本特征，也是我们灵魂深处的驱动力。它如同一片蔚蓝的天空，给予我们广阔的思想空间。在这片天空中，我们可以自由地追寻真理、探索美好、思考人生。
随着社会的进步和科技的发展，我们似乎越来越容易被外界的喧嚣所迷惑，思维也逐渐被碎片化的信息填充。这时候，我们更需要加强思想的建设，给大脑注入一剂强心剂，让思考的力量重新焕发出光芒。
走进大自然，让我们的思想与它对话。置身于郁郁葱葱的森林中，鸟鸣声、风吹过树梢的声音可以让我们感受到自然的力量。放松身心，让自己沉浸在这片宁静中。我们会发现，思想在这环境中得到平静，灵感也会随之涌现。
阅读是一扇通往他人思想的大门。书籍是智慧的载体，借着阅读，我们可以与伟人们的智慧进行对话。他们的思想如同一泓甘泉，让我们从中汲取着愈发丰富的营养。无论是文学、历史、哲学还是科学，皆可成为我们思想建设的源泉。
思考，是思想建设中不可或缺的环节。我们可以选择一个独处的角落，或是安静的房间，安放自己的思绪。在这个安静的环境中，我们可以思考生活的意义、人际关系、人性的善恶等等。每一个问题都是一个启示，它们会激起我们思考的火花。
与有思想的人交流，会激发我们思想的碰撞。朋友们的见解会在我们心中激荡出火花，不同的声音会让我们思维得到挑战。思想建设从一个人的内心开始，但必须通过与他人的对话进行升华。这时候，我们需要展开耳朵，倾听他人的声音，吸纳他人的智慧。
品味艺术，也是思想建设的一种方式。音乐、绘画、舞蹈、电影等等艺术形式，都可以让我们找到灵感的源泉。当我们在音乐的海洋中徜徉，或是走进一幅美丽的画卷时，我们的思想会被艺术家们的独特触角触动，思维也会被艺术的美感所冲淡。
在现代社会中，我们也可以通过网络进行思想建设。网络上有许多博客、论坛、社交媒体等平台，可以让我们发表自己的观点，与他人共同交流。当我们参与到争论的漩涡中时，必须保持心平气和的态度，虚心接受他人的批评。这样，我们的思想才能不断得到磨砺，优化自己的观念。
思想建设是一个漫长而又持久的过程。它需要我们在平凡的生活中不断追求，需要我们时刻保持向上的力量。只有我们不断的用爱去滋养，用阳光去照耀，才能让思想建设熠熠生辉。
思想建设，是每个人责无旁贷的义务。让我们抛开喧嚣，沉浸在思考的海洋中。用一颗纯净的心去面对思维的风景，用一双明亮的眼睛去寻找真理的星辰。相信思想的力量，它会指引我们走向光明，让我们的生命焕发出绚丽的色彩。
