1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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参加国家级社会体育指导员培训，首先要有良好的理论基础。毕竟，只有理论扎实的指导员才能够更好地指引他人。在培训中，我们深入学习了体育教育的相关知识，包括体育训练原理、运动生理学等。通过理论学习，我对体育运动的本质和规律有了更深入的了解，也更加清晰地认识到指导员需要具备的能力和职责。
除了理论知识，实践经验也是成为一名优秀的指导员不可或缺的条件。在培训过程中，我们进行了大量的实践训练，包括组织体育活动、制定训练计划等。通过亲身参与实践，我体会到了指导员的责任和挑战。在实践中，我们要面对各种情况的变化，要善于应变并及时调整训练方案。这些实践经验不仅丰富了我们的专业知识，也提高了我们的组织能力和应变能力。
与此同时，国家级社会体育指导员培训也注重培养我们的团队意识和协作精神。在培训中，我们经常需要分组合作，完成各种任务和项目。这种团队合作的经验不仅能加强我们的沟通能力和合作能力，还能培养我们的领导力和责任感。通过与同伴的交流和互助，我收获了无尽的力量和支持，在团队中成长和进步。
国家级社会体育指导员培训的另一个重要方面是培养我们的教育思想和教学能力。作为指导员，我们不仅要掌握专业知识，还需要善于传授和引导他人。在培训中，我们学习了如何有效地传递知识和技能，如何激发学生的学习兴趣和潜力。这些教学方法和技巧对我而言是一次宝贵的启示，我将会运用到今后的指导工作中，为更多的人提供优质的体育指导服务。
国家级社会体育指导员培训是一次难得的成长机会。通过培训，我不仅获得了专业知识和技能的提升，也结交了一群志同道合的伙伴。在未来的工作中，我将充分发挥所学所长，为推动社会体育事业的发展贡献自己的力量。
通过这段宝贵的经历，我更加坚定了自己对体育事业的热爱和信念。体育不仅是一项运动，更是一种精神和文化的表达。而国家级社会体育指导员则是引领和传承这种精神和文化的重要角色。无论是在学校、社区还是工作单位，指导员都能为人们提供专业的指导和服务。他们的工作不仅关乎个人的健康和快乐，也关乎社会的发展和进步。
在参加国家级社会体育指导员培训的过程中，我深深感受到体育的力量和魅力。体育能够拓宽人们的视野，培养他们的毅力和坚韧。通过体育，我们可以更好地认识自己，培养自信和自尊。同时，体育还能够促进人与人之间的交流和合作，增进友谊和团结。
国家级社会体育指导员培训是一段宝贵的经历，让我受益匪浅。我将始终牢记所学所感，用心投入到指导工作中，为推动社会体育事业的发展贡献自己的力量。我相信，通过我们的共同努力，体育将会成为社会进步和人民幸福的源泉。
