1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在当代舞的艺术表达中，美学理想是以身体为本的艺术探索与表达。当代舞是一种身体的语言，通过舞者独特的身体技巧和个人表达来传达思想、情感和观念。它开始于20世纪初，与现代舞融合并开创了新的舞蹈形式。随着时间的推移，当代舞在艺术和文化领域中逐渐发展壮大，并成为当今舞蹈界最具挑战性和创新性的一支。
身体的自由与表达
当代舞的美学理念强调身体的自由与表达。舞者们通过身体的自由运动，以及不拘一格的舞蹈动作来传达情感、意象和理念。相比于传统舞蹈形式，当代舞更注重舞者的个体性，鼓励他们通过个人表达来探索和传达内心的情感和体验。
稳定与变化的对立
当代舞的美学理念探索了稳定与变化的对立。舞者在舞台上通过舞动的流动性和变形的动作来表达个人的审美观。他们使用稳定和平衡的姿势与快速和动态的动作形成对比，使观众感受到舞蹈的张力和能量。
身体与空间的关系
当代舞的美学理念也将身体与空间的关系作为关键要素。舞者们在表演中探索身体与舞台、场地以及其他对象之间的相互作用。他们通过身体姿势、移动路径和舞蹈动作来创造出独特的空间感，将观众带入一个身临其境的舞蹈世界。
跨文化的跨界融合
当代舞的美学理念倡导跨文化的跨界融合。舞者们通过将不同文化、艺术形式和舞蹈风格相结合，呈现出多元化和丰富性的舞蹈作品。他们在探索中融入传统和现代元素，创造出富有魅力和独特性的艺术语言。
身体与音乐的共振
当代舞的美学理念强调身体与音乐的共振。舞者们通过舞蹈动作的节奏和节拍来与音乐产生联系和互动，使舞蹈和音乐相辅相成。他们利用肢体感知和音乐节奏的相互作用，创造出独特的舞蹈音乐体验。
身体的敏感与意识
当代舞的美学理念追求身体的敏感与意识。舞者们通过对身体的感知和控制，实现身体与意识的统一。他们通过舞蹈训练和表演实践，培养对身体细微变化的敏锐觉察，并将其转化为表演艺术中的动力和灵感。
当代舞的美学理想是以身体为本的艺术探索与表达。它通过身体、空间、音乐和文化的多重融合，创造出新颖、丰富和挑战性的艺术语言。当代舞的美学理念鼓励舞者们以个性化、自由化、多样化的方式来展现舞蹈的美感和力量，为观众带来一场身心灵的美学体验。
