1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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随着社会的不断发展，人们的生活节奏越来越快，工作与家庭之间的边界也越来越模糊。工作家庭边界理论应运而生，旨在帮助人们更好地处理工作与家庭之间的关系，实现二者的平衡。边界一般分为物理边界、心理边界和时间边界。本文将从这三个方面对工作家庭边界理论进行详细的阐述。
物理边界
物理边界是指工作与家庭生活之间的空间界限。在现代社会，许多人需要在家庭和办公室之间频繁切换，物理边界的划分尤为重要。一个良好的物理边界可以帮助人们更好地专注于工作和家庭事务，避免相互干扰。
划分工作区域和家庭区域是建立物理边界的第一步。人们可以根据自己的需求和实际情况，将家中的某个房间或角落划分为工作区，将办公用品和设备放置在这个区域内。也可以将家庭活动区域与工作区分开，确保家庭成员有足够的空间进行休闲娱乐。
保持工作区和家庭区的整洁也是维护物理边界的重要措施。一个干净、整洁的环境有助于提高工作效率，同时也能让家庭成员在休闲时刻享受到更好的生活品质。
对于那些需要在家办公的人来说，合理安排工作与休息时间也是维护物理边界的重要方面。人们应该尽量确保在工作时间内专注于工作，避免被家庭琐事所干扰；而在休息时间内，也要确保家庭活动不会影响到自己的工作效率。
心理边界
心理边界是指人们在心理上对工作与家庭生活进行区分的程度。一个健康的心理边界有助于人们更好地处理工作与家庭之间的关系，避免因过度投入工作而忽视家庭，或因过度关注家庭而影响工作。
建立心理边界的基础是认识到工作与家庭之间的差异。人们应该学会在不同的角间进行转换，确保在工作时专注于工作，在家庭时专注于家庭。这需要人们对自己的角色有清晰的认识，并时刻提醒自己要扮演好每一个角色。
培养良好的沟通技巧也是维护心理边界的重要手段。人们应该学会与家人和同事分享自己的想法和感受，以便在遇到问题时得到他们的理解和支持。当人们在家时，应尽量避免谈论工作相关的话题，以免让家庭氛围变得紧张和压抑。
学会放松和减压也是维护心理边界的重要方面。人们应该在工作之余找到适合自己的放松方式，如进行锻炼、旅行、阅读等，以缓解工作带来的压力。也要学会在家庭生活中寻求快乐，如与家人共度美好时光，培养家庭共同爱好等。
时间边界
时间边界是指人们在时间上对工作与家庭生活进行区分的程度。一个健康的
