1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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我们每个人都曾面临过各种问题，有时我们只关注问题的外在现象，而忽略了背后的深层次原因。就像冰山一样，我们只看到了冰山的尖尖顶部，但忽略了冰山庞大的体积在水下延伸的事实。只有当我们意识到问题的表面只是冰山一角时，我们才能够真正深入思考问题，找到根本解决问题的方法。
冰山理论的精髓在于它能够引导我们跳出表面现象，去发掘问题的真相。举个例子，公司员工的低效率表现可能是因为工作环境不良所导致，而不单纯地认为员工不负责任。如果我们只是批评员工的个人素质，那么问题只会得到暂时的改善，而并没有解决问题的根本因素。而冰山理论则告诉我们，要真正解决问题，我们必须关注背后的原因，如是否有足够的资源、是否有良好的团队合作等。只有解决了这些深层次的问题，才能够有效提升员工的工作效率。
冰山理论的另一重要观点是，事物的表面现象往往远远少于深层次原因。我们观察到的只是冰山的一小部分，绝大部分都隐藏在水底。就像人与人之间的交流问题，当我们只看到别人表达中的言辞，而忽略了情绪、语气以及身体语言时，我们就无法真正理解对方的意图。冰山理论告诉我们，要真正理解问题，我们需要用心去感知，去发掘那些隐藏在表面背后的重要信息。
冰山理论不仅适用于个人问题，也可以用于团队、组织甚至是国家层面的问题。在团队中，只追求短期目标而忽略了人员之间的紧密配合，团队就会受到瓶颈的限制。在组织中，只关注利润而忽略了员工的满意度，组织就无法长久发展。在国家层面，只注重经济增长而忽略了环境保护，国家的可持续发展就会受到威胁。冰山理论告诉我们，只有平衡发展，真正关注问题的深层次原因，我们才能获得长远的成果。
冰山理论在我们的生活中无处不在，它提醒我们不要被事物的表面现象所迷惑，要坚持探寻事物的本质和深层次原因。只有了解问题的真相，我们才能采取正确的行动，找到解决问题的方法。因此，让我们向大自然中傲立的冰山学习，学会用心去发现、去感知，才能在纷繁复杂的问题面前保持思考的清晰和解决问题的能力。
