1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，平滑消费理论强调了人们对消费的追求和满足感。在现代社会，人们不仅仅是为了满足基本的生活需求而消费，更重要的是为了追求生活品质的提升和心理满足感的获得。当人们购买高品质的商品和服务时，他们会感到一种满足感和成就感，这对于他们的心理健康和幸福感有着积极的影响。
其次，平滑消费理论强调了消费的社会功能和影响。消费不仅仅是个人行为，它也是一种社会行为。人们的消费行为会影响到经济的发展、社会的繁荣以及人们的社交关系。例如，购买奢侈品牌的产品可以提升一个人的社会地位和声望，从而带来更多的机会和资源。而购买环保产品和支持公益活动则可以促进社会的可持续发展和社会公平。
另外，平滑消费理论还关注了消费行为的制约和影响因素。人们的消费行为不仅仅受到个人意愿的影响，还受到周围环境和社会因素的制约。例如，经济水平和收入状况会影响一个人的消费能力和消费水平。而个人的价值观、文化背景和社会认同也会对消费行为产生重要的影响。因此，我们应该更加理性地看待和分析消费行为，不过度追求物质而忽视了自己的内心需求。
此外，平滑消费理论还强调了消费行为的动态性和变化。随着社会的发展和进步，人们的消费需求和消费方式也在不断变化和发展。例如，过去人们购买商品和服务主要依赖于实体店铺，而现在更多的人选择在线购物。这种变化不仅仅是消费方式的变化，更是人们消费观念和价值观念的变化。因此，我们应该及时调整我们的消费观念和行为，跟上社会的步伐。
最后，平滑消费理论给我们提供了一种更加理性和科学的消费指导。通过深入理解和分析消费行为的本质和影响因素，我们可以更好地规划和管理我们的消费行为。我们应该根据自己的实际情况和需求来合理安排消费开支，不盲目追求物质而忽视了自己的内心需求。同时，我们也应该更加注重消费的品质和价值，选择那些真正符合我们价值观和生活方式的产品和服务。
总之，平滑消费理论为我们理解和分析消费行为提供了一个新的视角和框架。它揭示了消费的本质和影响，帮助我们更好地理解自己的消费需求和行为。通过合理规划和管理我们的消费行为，我们可以提升生活品质，提高幸福感，并为社会的繁荣和可持续发展做出贡献。
