1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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约翰·鲍尔比博士是英国的一位精神分析学家，他的研究主要集中于婴幼儿的发展和家庭关系。他对母婴互动的观察发现，婴儿与父母之间的亲密关系对于婴幼儿的安全感和情感发展具有重要的影响。于是，他提出了“联结派理论”，强调婴儿与主要照顾者之间的情感纽带对于个体的成长与发展、以及日后的人际关系具有深远的影响。
联结派理论主张，婴儿在成长过程中通过与主要照顾者的互动，建立了一种基本的内心模式，包括对自己和他人的认知方式、情感调节以及对待人际关系的期待。这种内心模式会影响婴儿的人际关系方式，并在他们的成长过程中延续下去。例如，一个与主要照顾者建立了安全联结的婴儿会对人际关系充满信任和安全感；而一个在幼年时期缺乏关怀而建立不安全联结的婴儿，可能会对人际关系保持疑虑或回避的态度。
联结派理论在心理学领域引起了广泛的关注，不仅对于婴幼儿的发展具有重要意义，也对于成人的人际关系和心理健康有着深刻的影响。近年来，越来越多的研究表明，孩子在成长过程中建立的安全联结模式，与其在学习、工作、恋爱等方面的表现密切相关。一个确立了安全联结的个体，通常更有信心面对挑战和适应改变，能够建立健康的人际关系，以及更好地调节情绪。
联结派理论的影响还延伸到心理治疗领域，特别是在儿童和家庭治疗中发挥了巨大作用。通过帮助婴幼儿和儿童建立安全联结，治疗师可以帮助其克服情感困扰和行为问题，并全面提升其心理健康。同时，在夫妻或家庭治疗中，联结派理论也提供了一种理论框架，帮助夫妻、父母与子女之间建立更加健康的情感关系。
联结派理论是约翰·鲍尔比博士的杰作，对于心理学领域具有重大的影响。它通过强调婴幼儿与主要照顾者之间的情感纽带，揭示了人际关系形成的深层机制，并对于个体的人际关系和心理健康具有重要的意义。联结派理论的重要性不仅仅在于学术研究中，更在于其对于儿童、家庭治疗以及个体的心理成长和幸福感的促进。它为我们提供了更好地理解和应对人际关系问题的方法，为个体的心理健康和幸福生活奠定了坚实的基础。
