1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人类社会自古以来就存在着各种规则和约束。而规训理论则在对人类行为进行深入研究的基础上，提出了一种更加系统和科学的行为管理方法。它告诉我们，通过对个体进行约束和教育，可以引导其形成良好的行为习惯和道德准则，从而实现社会秩序的稳定和发展。
规训理论的核心观点是，个体的行为是可以被塑造和改变的。每个人都会受到来自内部和外部的各种力量的影响，而这些力量会决定他们的行为方式和社会角色。通过对个体进行规训，可以引导他们形成符合社会期望的行为表现，从而达到社会秩序和和谐的目标。
规训理论认为，规则和纪律是实现规训的重要手段。社会中的各种规则和制度，都是为了引导个体的行为方式和准则。这些规则可以通过法律、道德规范、教育制度等形式来体现。通过让个体遵守规则，社会可以实现对其行为的约束和引导，使其成为一个有责任感、有秩序感的社会成员。
在规训理论中，教育被认为是最重要的规训手段之一。通过教育，个体可以接受来自社会的文化价值观，形成正确的世界观和人生观。教育不仅可以向个体传授知识和技能，更重要的是塑造其道德品质和个人素养。只有通过对个体进行良好的教育，才能培养出一个有良好行为习惯和道德准则的公民。
然而，规训并不意味着一切行为都要被规范和约束。人类社会是一个多元化和开放的社会，个体也需要有一定程度的自由和自主性。因此，规训理论也强调了对个体的尊重和关怀。在进行规训时，我们需要注重个体的差异性和个性化需求，确保其发展的多样性和自由度。
规训理论是一种关于社会控制和行为改变的理论。它告诉我们，通过对个体的约束和教育，可以引导其形成符合社会期望的行为表现，从而实现社会秩序的稳定和发展。规训理论的出现，为社会发展提供了新的思路和方法。通过规训，我们可以培养出一个有责任感、有秩序感的社会成员，共同创造一个和谐稳定的社会。
