1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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盗汗是一种能量透支的表现，其病因主要是脾肾阳虚或阴虚火旺。脾肾阳虚指的是脾肾功能减弱，不能提供足够的能量，使体内阳气不足；阴虚火旺则是指阴液不足，导致火气上升。这两种情况都可能导致盗汗的发生。
盗汗表现为出汗多、伴有虚汗、动则盗汗，汗出后虚弱乏力，面色晦暗，舌淡苔白，脉象沉细等，这是脾肾阳虚所致。而阴虚火旺类型的盗汗表现为更为明显的盗汗，伴有虚热、潮热、五心烦热、口干舌燥等症状，舌红少津，脉象细数等。
针对脾肾阳虚型的盗汗，中医治疗主要是补益脾肾阳气。常用的药物有党参、熟地黄、杞子、枸杞子等。同时也要避免食用寒凉、辛辣、油腻的食物，以免伤害脾肾阳气。
关于阴虚火旺型的盗汗，中医认为主要是虚火亢盛，导致盗汗。治疗时要清热降火、滋阴润燥。常用的药物有知母、石决明、沙参、玄参等。此外，调整饮食习惯也很重要，避免辛辣燥热的食物，多吃一些滋阴润燥的食物，如花胶、莲子、百合等。
除了脾肾阳虚和阴虚火旺，中医对于其他类型的盗汗也有详细的辨证分型和治疗方法。比如，痰湿内盛型的盗汗多伴有胸腹胀满、口黏腻或呕吐等症状，治疗时要祛痰化湿，多用苍术、茯苓、陈皮等药物。
此外，还有血热壮热型的盗汗，治疗时主要是清热凉血，常用生地黄、滑石、玫瑰花等药物。气虚血燥型的盗汗则需要补益气血，常用黄耆、当归、白芍等药物。
盗汗在中医中有着详细的辨证分型和治疗方法。通过辨证施治，可以根据不同的盗汗类型进行针对性的治疗，以达到调节阴阳平衡，恢复身体健康的目的。如果你有盗汗的困扰，不妨尝试一下中医的方法，相信会有所帮助。
